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Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce
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Viel Gemüse
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Strozzapreti mit Broccoli-Käse-Sauce

getoppt mit Basilikum

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit feinem Gemüse und cremiger Sauce ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Zutaten
Frische Strozzapreti

Frische Strozzapreti

250 g

Broccoli

Broccoli

500 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

90 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

35 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Broccoliröschen dicht über den Stielenden abschneiden und eventuell halbieren.

Strunkende ca. 1 cm entfernen. Alle Stiele und den Strunk in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

2
Dünsten

Broccolischeiben vom Stiel und Knoblauch-Zwiebel-Mix samt Öl in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen in einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

3
Sauce kochen

Halbrahm, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, «Hello Buon Appetito», und 150 g [300 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

4
Pasta kochen

Strozzapreti und Broccoliröschen ins kochende Wasser geben und weitere 4 – 5 Min. kochen, bis die Pasta gar ist. Danach durch den Varoma-Behälter abgiessen und zurück in den Topf geben.

Währenddessen Basilikumblätter in Streifen schneiden.

Zitrone halbieren.

5
Sauce und Pasta vollenden

Basilikumpaste und drei Viertel vom geriebenen Käse in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Stufe 8 pürieren.

Sauce zur Pasta in den Topf geben, vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Broccoli-Pasta auf Teller verteilen, mit Basilikum und restlichem Käse toppen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3048

kJ

Energie (kJ)

729

kcal

Energie (kcal)

28.9

g

Fett

7.1

g

davon gesättigt

83.4

g

Kohlenhydrate

14.6

g

davon Zucker

11.2

g

Ballaststoffe

30.4

g

Eiweiss

1.75

g

Salz

getoppt mit Basilikum und Cashewkernen

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