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Shrimps Diavolo!
Bestseller
Thermomix
Kalorien im Blick
Shrimps Diavolo!

in Cherry-Tomatensauce auf Basmatireis

40 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Sesamsamen
Schalenfrüchte
Eier
Krebstiere

Tags

Thermomix
Kalorien im Blick
Ohne Weizen
Zutaten
Crevetten ohne Schale

Crevetten ohne Schale

150 g

Basmatireis

Basmatireis

150 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

400 g

Rüebli

Rüebli

100 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

40 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

8 ml

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Wasser

Wasser

300 ml

Zubereitung
1
Reis garen

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Knoblauch abziehen, die Hälfte vom Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zum Reis in den Gareinsatz geben.

Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1.5 TL Salz*, 5 g Öl* und 1.200 g Wasser* über den Reis in den Mixtopf zugeben und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen fortfahren.

2
Kleinigkeiten

Zwiebel abziehen und halbieren.

Rüebli in grobe Stücke schneiden

Ein Paar Basilikumblätter abzupfen und für die Deko beiseitelegen.

Restliches Basilikum in grobe Stücke schneiden.


 

3
Reis warmhalten

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt warmhalten. Mixtopf leeren, dabei 50 ml Garflüssigkeit auffangen.


 


 

4
Für die Sauce

Zwiebel, Rüebli, restlichen Knoblauch und Basilikumstücke, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [20 g] Öl* in den Mixtopf zugeben und 4 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

5
Sauce zubereiten

Cherry-Tomatenpolpa, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Chiliflocken und 50 g Garflüssigkeit* zugeben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Garnelen und Worcester Sauce in den Mixtopf zugeben und 2 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

 

6
Anrichten

Reis mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen.

Tomatensauce mit Shrimps daneben anrichten und mit Hartkäseflakes und restlichen Basilikumblättern toppen. 

En Guete!


 

Nährwerte pro Portion

2681

kJ

Energie (kJ)

641

kcal

Energie (kcal)

22.4

g

Fett

6.5

g

davon gesättigt

78.6

g

Kohlenhydrate

18.7

g

davon Zucker

6.4

g

Ballaststoffe

30

g

Eiweiss

1.61

g

Salz

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