dazu Zwiebel-Rahmsauce und Kartoffeln
Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
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Küchenutensilien
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Schweinefilet
250 g
Drillinge
500 g
Rüebli
600 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Schnittlauch
10 g
Rote Zwiebel
80 g
Öl
3 Esslöffel
Wasser
50 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Honig
1 Teelöffel
Rindsbouillonpulver
4 g
Kartoffeln vierteln und in den Gareinsatz geben. Rüebli nach Belieben schälen, quer halbieren und danach in ca. 1 cm Stifte schneiden. Rüeblistifte in den Varoma-Behälter geben. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschliessen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben. Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 13 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
Zwiebel abziehen und in feine Streifen schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Schweinsfilets halbieren, sodass 2 Filetstücke pro Person entstehen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Den Varoma-Einlegeboden mit Backpapier belegen. Dabei darauf achten, dass die seitlichen Garschlitze frei bleiben.
1 EL [2 EL] Öl\* in einer grossen Bratpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Fleisch von jeder Seite 1 Min. darin scharf anbraten und danach auf den Varoma-Einlegeboden legen. Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen, vorsichtig öffnen (Achtung: heiss!) und V-Einlegeboden einsetzen. Varoma wieder verschliessen, aufsetzen und 11 Min./Varoma/Stufe 1 weitergaren. Währenddessen die Sauce kochen.
Zwiebelstreifen ohne weitere Fettzugabe in dieselbe Bratpfanne geben und bei mittlerer Hitze 2 Min. anschwitzen. Bratpfanneninhalt mit Halbrahm, 50 ml [100 ml] Wasser\* ablöschen, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver\* zugeben und vermischen. Hitze so weit reduzieren, dass die Sauce nur noch ganz leicht köchelt. Sauce mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken
Varoma abnehmen und Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Rüebli in eine Schüssel geben. 1 TL [2 TL] Honig\* zugeben und vermengen. Rüebli mit Salz\* und Pfeffer\* würzen
Kartoffeln und Honigrüebli auf Teller verteilen. Schweinsfiletstücke und Sauce daneben anrichten. Alles mit Schnittlauchröllchen toppen und geniessen. En Guete!
2791
kJ
Energie (kJ)
667
kcal
Energie (kcal)
26
g
Fett
9
g
davon gesättigt
67
g
Kohlenhydrate
28
g
davon Zucker
39
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu Zwiebel-Rahmsauce und Ofenkartoffeln
dazu Zwiebel-Rahmsauce und Kartoffeln
dazu Zwiebel-Rahmsauce und Ofenkartoffeln
dazu Zwiebel-Rahmsauce und Ofenkartoffeln