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Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese
Viel Gemüse
Vegetarisch
Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese

dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Bratpfanne
Grosse Schüssel

Tags

Ohne Weizen
Viel Gemüse
Nutri-score-b
Vegetarisch
Zutaten
Zucchetti

Zucchetti

220 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

50 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Basilikum

Basilikum

10 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

250 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

500 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

80 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

1 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln in 2 cm Schnitze schneiden. Zwiebel halbieren und in 1 cm Schnitze schneiden.

Zucchetti längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden. In einer grossen Schüssel geschnittenes Gemüse mit «Hello Paprika», 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* marinieren.

2
Gemüse backen

Gemüse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen 20 – 25 Min. goldbraun backen. Schüssel für Schritt 3 beiseite stellen.

3
Für das Caprese

Mozzarella halbieren und in Scheiben schneiden.

Cherry-Tomaten in Scheiben schneiden. Cherry-Tomaten und Mozzarella in die Schüssel aus Schritt 2 geben. Basilikum-Paste hinzufügen und vorsichtig vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

4
Für das Dressing

Basilikum in feine Streifen schneiden. In einer zweiten grossen Schüssel Honig, 1 EL [2 EL] Balsamicoessig*, 1 EL [2 EL] Olivenöl und 1 TL [2 TL] Wasser* zu einem Dressing verrühren. Nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Salat marinieren

Salatmix und die Hälfte des Basilikums in die Schüssel mit dem vorbereiteten Dressing geben und vermengen.

6
Anrichten

Gebackenes Gemüse auf Teller verteilen. Salat mittig darauf geben. Mit mariniertem Mozzarella und Tomaten toppen und mit restlichem Basilikum garnieren. 

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2298

kJ

Energie (kJ)

549

kcal

Energie (kcal)

27.2

g

Fett

2.2

g

davon gesättigt

52.2

g

Kohlenhydrate

30.4

g

davon Zucker

21.6

g

Eiweiss

1.16

g

Salz

Mediterraner Ofenkartoffelsalat mit Caprese
Thermomix

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