dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!
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Küchenutensilien
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Zucchetti
220 g
Blattsalatmischung
50 g
Basilikumpaste
15 ml
Basilikum
10 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
4 g
Rote Cherry-Tomaten
250 g
Mozzarella
125 g
Vorw. festk. Kartoffeln
500 g
Rote Zwiebel
80 g
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Gewaschene Kartoffeln vierteln. Zwiebel halbieren, schälen und in 1 cm Schnitze schneiden. Zucchetti halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Geschnittenes Gemüse in eine grosse Schüssel geben und mit 1 EL [ 2 EL] Öl*, «Hello Paprika» und etwas Salz* und Pfeffer* marinieren.
Mariniertes Gemüse auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen und im Ofen für 20 – 25 Min. goldbraun backen. Die Schüssel benötigst Du gleich wieder.
Währenddessen fortfahren.
Mozzarella halbieren und in Scheiben schneiden. Cherry-Tomaten und Mozzarella in die Schüssel aus Schritt 2 geben. Basilikum-Paste hinzufügen und vorsichtig vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Etwas für die Deko beiseitestellen, restlichen Basilikum mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Olivenöl*, 10 g [20 g] Wasser*, 1 EL [2 EL] Balsamicoessig* und Honig in den Mixtopf zugeben und 15 Sek./Stufe 3 vermischen. Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salatmix in die grosse Schüssel geben. Dressing aus dem Mixtopf zugeben und den Salat marinieren.
Marinierten Salat mittig auf die Teller geben. Gebackenes Gemüse rundherum anrichten, marinierten Mozzarella und Tomaten auf den Salat geben und mit restlichem Basilikum garnieren.
En Guete!
2298
kJ
Energie (kJ)
549
kcal
Energie (kcal)
27.2
g
Fett
2.2
g
davon gesättigt
52.2
g
Kohlenhydrate
30.4
g
davon Zucker
21.6
g
Eiweiss
1.16
g
Salz
dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing
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dazu geröstete Zucchetti und Basilikumdressing
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dazu Mandelblättchen und Joghurt-Dip