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Cheesy Enchilada-Reis mit Tortilla-Chips
Thermomix
Viel Gemüse
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Cheesy Enchilada-Reis mit Tortilla-Chips

schwarzen Bohnen, Peperoni und Mais

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und geniessen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

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Zutaten
Basmatireis

Basmatireis

150 g

Mais

Mais

140 g

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

390 g

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

35 g

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Saurer Halbrahm

Saurer Halbrahm

100 g

Tortilla-Chips

Tortilla-Chips

75 g

Peperoni multicolor

Peperoni multicolor

180 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

50 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

8 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

300 ml

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Mais und schwarze Bohnen durch den Varoma-Behälter abgiessen und mit kaltem Wasser spülen.

Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperoni in ca. 1 cm grosse Würfel schneiden. Peperoniwürfel in den Varoma-Behälter zugeben und dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschliessen.

2
Dampfgaren

Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen und 1.5 TL Salz*, 5 g Öl* und 1200 g Wasser* über den Reis in den Mixtopf zugeben. Varoma aufsetzen und 18 Min./Varoma/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

3
Für den Dip

Saurer Halbrahm in eine kleine Schüssel geben und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Nach der Garzeit Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt kurz beiseitestellen. Mixtopf leeren, dabei die Kochflüssigkeit auffangen.

4
Für den Reis

Knoblauch und Zwiebeln mit Rapsöl in den Mixtopf geben und 2 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Tomatenmark, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, Gewürzmischung «Hello Fiesta», «Hello Harissa», 70 g [150 g] Garflüssigkeit, Salz* und Pfeffer* zugeben und 4 Min./100 °C/Stufe 1 erwärmen.

Währenddessen den Reis und das Gemüse aus dem Varoma in eine grosse Schüssel umfüllen.

5
Reis fertigstellen

Sauce aus dem Mixtopf in die Schüssel zum Reis und Gemüse geben, vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Käse-Mix über dem Reis verteilen und für 1 Min. abgedeckt ziehen lassen, bis der Käse geschmolzen ist.

6
Anrichten

Reispfanne auf Teller verteilen und mit Tortilla-Chips toppen. Enchilada-Reis zusammen mit dem sauren Halbrahm geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

4309

kJ

Energie (kJ)

1030

kcal

Energie (kcal)

38.1

g

Fett

10.2

g

davon gesättigt

132.9

g

Kohlenhydrate

20.8

g

davon Zucker

36.5

g

Eiweiss

2.74

g

Salz

35 Min. 1/3
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