dazu Wildpreiselbeer-Vinaigrette
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!
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Küchenutensilien
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Zucchetti
440 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Salatmischung
50 g
Rüebli
200 g
Wildpreiselbeerkonfi
25 g
Rote Spitzpeperoni
100 g
Olivenöl
3 Esslöffel
Büffelmozzarella
125 g
Körniger Senf
17 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Sonnenblumenkerne
20 g
Balsamico-Essig
1 Teelöffel
Gewürzmischung "Hello Paprika"
2 g
Honig
1 g
Enden der Zucchetti entfernen, Zucchetti quer halbieren und Zucchettihälften in sehr dünne Streifen schneiden. Zucchetti in einer grossen Schüssel mit der Gewürzmischung „Hello Paprika“ und „Hello Buon Appetito“, 2 EL [4 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen.
Eine grosse Bratpfanne ohne weitere Fettzugabe erhitzen und Sonnenblumenkerne für 2 – 3 Min. wärmen. Herausnehmen und beiseite stellen. In derselben Bratpfanne nacheinander ohne weitere Fettzugabe marinierte Zucchettistreifen für 2 – 3 Min. pro Seite anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Zucchettistreifen nach dem Braten beiseitestellen und kurz abkühlen lassen. Tipp: Damit die Zucchettistreifen eine gute Farbe bekommen, achte darauf, dass die Bratpfanne nicht zu voll ist. Tipp: Wenn Du Zeit sparen möchtest, kannst Du während des Bratens mit dem Rezept fortfahren.
Körnigen Senf, Wildpreiselbeerkonfi, 20 g [40 g] Olivenöl\*, 40 g [80 g] Wasser\*, 1 TL [2 TL] Balsamicoessig\*, 1 TL [2 TL] Honig\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben, 20 Sek./Stufe 3.5 verrühren. Die Hälfte des Dressings in eine kleine Schüssel umfüllen, den Rest mit dem Spatel nach unten schieben.
Rüebli schälen und in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Rüeblistücke in den Mixtopf zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in die grosse Schüssel aus Schritt 1 umfüllen.
Spitzpeperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und in 0.5 cm kleine Ringe schneiden. Spitzpeperoni und Salatmischung zur Rüebli in die Schüssel geben und unterheben. Büffelmozzarella mit der Hand in grobe Stücke zupfen.
Zucchettistreifen kreisförmig auf tiefen Tellern anrichten. Salat darüber verteilen und mit Büffelmozzarella sowie Sonnenblumenkerne toppen. Das restliche Dressing über die Zucchetti und den Salat verteilen und geniessen. En Guete!
2390
kJ
Energie (kJ)
571
kcal
Energie (kcal)
43
g
Fett
14
g
davon gesättigt
26
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
19
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu Käuter-Croûtons und Wildpreiselbeer-Vinaigrette
dazu Spitzpeperoni und Wildpreiselbeerdressing
dazu Käuter-Croûtons und Wildpreiselbeer-Vinaigrette
dazu Spitzpeperoni und Wildpreiselbeerdressing
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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