in cremiger Tomaten-Spinat-Sauce
Heute gibt es Spätzli, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzli schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.
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Küchenutensilien
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Eierspätzli
400 g
Frühstücksspeck in Scheiben
100 g
Babyspinat
150 g
Tomaten
100 g
Knoblauchzehe
4 g
Crème fraîche aus Saland
100 g
Geriebener Hartkäse
40 g
Wasser
2 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Eschalotte
50 g
Pouletbouillonpulver
4 g
Tomaten grob würfeln. Speck in ca. 1 cm Streifen schneiden. Eschalotte und Knoblauch abziehen, Eschalotte halbieren. Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Speckstreifen und 10 g [20 g] Öl\* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Crème fraîche, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver\*, Tomaten und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und ohne Messbecher 6 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen den Spinat portionsweise durch die Deckelöffnung zugeben, anschliessend Messbecherdeckel aufsetzen.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen, Spätzli darin 4 – 6 Min. braten und gelegentlich umrühren, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind.
Tomatenwürfel zur Sauce in den Mixtopf zugeben und 3 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Nach der Garzeit Spinatsauce aus dem Mixtopf über die Spätzli in die Bratpfanne zugeben, alles vermengen und ca. 1 Min. köcheln lassen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Spätzli auf Teller verteilen, Hartkäse darüberstreuen und geniessen. En Guete!
3326
kJ
Energie (kJ)
795
kcal
Energie (kcal)
48
g
Fett
20
g
davon gesättigt
64
g
Kohlenhydrate
5
g
davon Zucker
26
g
Eiweiss
4
g
Salz
