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Feines Rindshuftsteak mit Bärlauchbutter
Steak-Special
Family
Feines Rindshuftsteak mit Bärlauchbutter

dazu käsige Kartoffelspalten und Prinzessbohnen

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Argentinsk

Genuss auf ganzer Linie: Durch eine grosse Portion an hochwertigem Rindshuftsteaks geniesst Du ein besonders proteinreiches Gericht, das Deinen Gaumen verwöhnt. Frische und ausgewogene Beilagen runden das Geschmackserlebnis perfekt ab.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Bratpfanne
Reibe
Grosse Bratpfanne
Kleine Schale
Sieb
Grosser Topf
Alufolie

Tags

Ohne Weizen
Family
Zutaten
Rindshuftsteak

Rindshuftsteak

250 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Prinzessbohnen

Prinzessbohnen

150 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

125 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Bärlauch

Bärlauch

20 g

Butter

Butter

40 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

90 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffelecken backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Butter auf Zimmertemperatur bringen.

Gewaschene Kartoffeln in 4 bis 6 Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. 

Kartoffeln mit „Hello Patatas“, geriebenem Hartkäse, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Tipp: Der Käse sollte gut mit Kartoffeln vermengt sein, sonst verbrennt er schnell.

2
Währenddessen

Enden der Prinzessbohnen entfernen.

Cherry-Tomaten halbieren.

Bärlauch fein hacken.

Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abraffeln. Zitrone vierteln.

3
Für die Bärlauchbutter

In einen grossen Topf 1 L heisses Wasser* füllen, 1 EL Salz* dazugeben und aufkochen lassen.

Prinzessbohnen zugeben und 9 – 10 Min. kochen, bis sie weich sind. Danach durch ein Sieb abgiessen.

In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel drei Viertel der weichen Butter, gehackten Bärlauch und Zitronenabrieb vermengen. Mit etwas Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* abschmecken. Bis zum Servieren in den Kühlschrank stellen.

4
Rindshuftsteaks braten

Rindshuftsteaks rundum salzen*.

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Rindshuftsteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. 

Rindshuftsteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

5
Bohnen anbraten

In dem grossen Topf aus Schritt 3 restliche Butter erhitzen. Cherry-Tomaten und Prinzessbohnen hinzugeben und 1 – 2 weitere Min. anschwitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Gebratene Rindshuftsteaks nach Belieben aufschneiden und mit den Bohnen und Kartoffelspalten nebeneinander auf Tellern anrichten. Bärlauchbutter auf den Rindshuftsteaks verteilen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3346

kJ

Energie (kJ)

800

kcal

Energie (kcal)

42.7

g

Fett

19.9

g

davon gesättigt

55.3

g

Kohlenhydrate

22.8

g

davon Zucker

45.6

g

Eiweiss

1.69

g

Salz

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