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Bifteki mit Hirtenkäse aus dem Airfryer
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Bifteki mit Hirtenkäse aus dem Airfryer

Air-Fryer zur Zubereitung nötig

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Geniesse und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Lupine
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Pot with Lid
Grosse Schüssel
Schäler

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Air Fryer Easy
Zutaten
HelloFresh gemischtes Gehacktes

HelloFresh gemischtes Gehacktes

250 g

Hirtenkäse leicht

Hirtenkäse leicht

100 g

Ajvar

Ajvar

25 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Orzo-Nudeln

Orzo-Nudeln

180 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

Gewürzmischung „Hello Mezze“

4 g

Rüebli

Rüebli

200 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Oregano, gerebelt

Oregano, gerebelt

2 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

400 ml

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Knoblauch fein hacken.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Rüebli schälen, längs halbieren und in ca. 1 cm Halbmonde schneiden.

2
Bifteki formen

Hirtenkäse in eine grosse Schüssel fein bröseln. 

Hackfleisch, „Hello Mezze“, Hälfte Oregano, Salz* und Pfeffer* dazugeben und gut durchkneten.

Aus der Masse 4 [8] ovale Frikadellen formen.

3
Bifteki im Airfryer garen

Bifteki im Airfryer bei 200 °C 10 – 12 Min. backen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. 

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

Tipp: Du kannst die Bifteki auch 5 – 6 Min. je Seite in einer grossen Bratpfanne anbraten.

4
Orzo kochen

In einem grossen Topf mit Deckel 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen 1 – 2 Min. anbraten.

Ajvar, restlichen Oregano, Orzo-Nudeln, Rüebli und Knoblauch zugeben und alles weitere 2 – 3 Min. braten.

Mit 400 ml [800 ml] Wasser* und 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* ablöschen. Abgedeckt 10 – 12 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. 

Tipp: Sollte das Wasser zu schnell verdunsten, gib esslöffelweise Wasser* dazu.

5
Orzo verfeinern

Wenn die Orzo-Nudeln gar sind, portionsweise Babyspinat unterheben und etwas zusammenfallen lassen.

Geriebenen Hartkäse unterrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Orzotto auf Teller verteilen und Bifteki darauf anrichten.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3727

kJ

Energie (kJ)

891

kcal

Energie (kcal)

37.9

g

Fett

19.9

g

davon gesättigt

78.8

g

Kohlenhydrate

14.4

g

davon Zucker

8.1

g

Ballaststoffe

52.5

g

Eiweiss

2

g

Salz

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