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Veggie-Döner: Ofengemüse im Fladenbrot
Vegetarisch
Zeit sparen
Veggie-Döner: Ofengemüse im Fladenbrot

mit Knoblauchjoghurt und Tomaten-Hirtenkäse-Dip

Schwierigkeit: 1/3
Türkisch

Immer gern auf dem Tisch gesehen: Döner! Er ist leicht zu essen und verbindet so viele Geschmacksnuancen miteinander, dass Du ein richtiges Fest der Sinne erlebst, sobald Du herzhaft hineinbeißt! Unsere vegetarische Variante holt Dir dabei den Sommer auf den Tisch und verwöhnt Dich durch eine würzige Hirtenkäse-Tomaten-reme und einen leichten Joghurtdip, der mit einer guten Portion Knoblauch auf Dich wartet. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen

Tags

Vegetarisch
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Zutaten
Fladenbrot

Fladenbrot

1 Stück

Salatmischung

Salatmischung

50 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Dill

Dill

5 g

Petersilie

Petersilie

5 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Hirtenkäse

Hirtenkäse

150 g

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Gurke

Gurke

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für das Ofengemüse

Wasche Gemüse und Kräuter ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Knoblauchpresse, 2 kleine Schüsseln, 1 Auflaufform und 1 Backblech mit Backpapier. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Enden der Zucchini entfernen, Zucchini in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden. Rote Zwiebel abziehen und achteln. Spitzpaprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in mundgerechte Stücke schneiden. Gemüse in eine Auflaufform geben, die Hälfte des Hirtenkäses darüberstreuen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Gemüse im Backofen ca. 20 Min. garen, bis es weich ist.

2
Joghurtdip vorbereiten

Knoblauch abziehen und die Hälfte in eine kleine Schüssel pressen. Dill und Petersilie fein hacken. Gehackte Kräuter mit der Hälfte des Joghurts in der Schüssel zu einem Dip glatt rühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

3
TOMATENDIP VORBEREITEN

Den restlichen Hirtenkäse in einer weiteren kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Restlichen Knoblauch dazupressen, 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Tomatenmark zugeben und vermengen. Mit dem restlichen Joghurt zu einer glatten Creme verrühren. Mit Pfeffer\* und Salz\* abschmecken.

4
Gemüse schneiden

Strunk der Tomate entfernen und Tomate in dünne Scheiben schneiden. Enden der Gurke entfernen und Gurke ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.

5
ZUM SCHLUSS

In den letzten 10 Min. der Garzeit des Ofengemüses **Fladenbrot** auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen aufwärmen.

6
FLADENBROT FÜLLEN

Fladenbrot vierteln, aufschneiden, nach Belieben mit der Tomaten-Hirtenkäse-Creme und dem Joghurtdip bestreichen. Mit Salat, Tomaten- und Gurkenscheiben belegen und zum Schluss das Ofengemüse dazugeben. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3046

kJ

Energie (kJ)

728

kcal

Energie (kcal)

8

g

Fett

3

g

davon gesättigte Fettsäuren

116

g

Kohlenhydrate

24

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

44

g

Eiweiß

5

g

Salz

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