Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Aubergine
1 Stück
Vorgegarte Kartoffelwürfel
400 g
Braune Linsen
1 Packung
Gemüsebrühe
4 g
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
4 g
Käse-Mix
100 g
Olivenöl
3 Esslöffel
Zucker
1 Teelöffel
Salz
nach Geschmack
Stückige Tomaten
1 Packung
Frischkäse
100 g
Gewürzmischung Muskat
5 g
Salatherz
1 Stück
Balsamicocreme
12 g
Tomate
1 Stück
Pfeffer
nach Geschmack
Honig
8 g
**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Linsen durch ein Sieb abgießen und mit Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. Enden der Aubergine abschneiden und Aubergine in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
In einer großen Auflaufform stückige Tomaten, Linsen, Kartoffelwürfel, Gemüsebrühe, Honig und Gewürzmischung „Hello Souflaki“ (Achtung: scharf!) miteinander vermengen. Mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen und ausbreiten, sodass der gesamte Boden gleichmäßig bedeckt ist. Tipp: Für 4 Personen am besten 2 Auflaufformen verwenden.
Auf der Hälfte eines mit Backpapier belegten Backblechs die Auberginenscheiben ausbreiten. Tipp: Für 3 oder 4 Personen ein ganzes Backblech verwenden. Auberginenscheiben mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl\* beträufeln und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen.
Auberginenscheiben und Linsen-Kartoffel-Mischung für ca. 20 Min. im Ofen backen, bis die Auberginen etwas weicher geworden sind. In einer großen Schüssel Frischkäse und „Hello Muskat“ mit 2 EL [3 EL | 4 EL] heißem Wasser\* glattrühren. Tomate in 2 cm große Würfel schneiden. Salatherz halbieren, Strunk herausschneiden und in mundgerechte Streifen schneiden.
Auflaufform aus dem Ofen nehmen und noch einmal durchmengen. Vorgebackene Auberginenscheiben auf dem Auflauf verteilen. Frischkäse-Mischung auf die Auberginen geben, mit dem Käse-Mix bestreuen und weitere 10 – 12 Min. im Ofen gratinieren lassen. Die Schüssel mit einem Küchenpapier auswischen.
In der großen Schüssel aus Schritt 5 Balsamico-Crème und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* verrühren. Dressing mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Tomate und Salat unter das Dressing heben. Das vegetarische Moussaka auf Teller verteilen, den Salat daneben anrichten und genießen. Guten Appetit!
3551
kJ
Energie (kJ)
849
kcal
Energie (kcal)
45
g
Fett
20
g
davon gesättigte Fettsäuren
73
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
35
g
Eiweiß
5
g
Salz
dazu frischer Salat