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Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes
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Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes

Bei diesem Rezept wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten und beste Pasta – das alles kommt heute zusammen.

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Großer Topf

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Klimaheld
Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

270 g

Cashewkerne

Cashewkerne

40 g

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Bunte Kirschtomaten

Bunte Kirschtomaten

200 g

Olivenöl

Olivenöl

4 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Rucola

Rucola

50 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Basilikum/Petersilie

Basilikum/Petersilie

20 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Zubereitung
1
Zu Beginn

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Das heiße Wasser\* in einen großen Topf füllen, salzen\* und aufkochen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

2
Für die Cashew-Hefe-Flakes

Cashewkerne, Hefeflocken und 0,25 TL [0,3 TL | 0,5 TL] Salz\* in den Mixtopf geben und 7 Sek./Stufe 10 zerkleinern. Cashewmischung in eine kleine Schüssel füllen.

3
Spaghetti kochen

Spaghetti in das kochende Wasser geben und für ca. 10 Min. bissfest garen. Währenddessen Pinienkerne in einer kleinen Pfanne 2 – 3 Min. rösten, bis sie Farbe annehmen.

4
Pesto zubereiten

Knoblauch abziehen. Basilikum und Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Mixtopf geben. Knoblauch, Pinienkerne, Basilikumpaste, Gemüsebrühpulver, 2 EL [3 EL | 4 EL] von der Cashew-Mischung, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl\*, 4 EL [6 EL | 8 EL] vom Nudelkochwasser\* und die Hälfte vom Rucola in den Mixtopf zugeben und alles 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Kirschtomaten halbieren.

5
Spaghetti mischen

Fertig gegarte Spaghetti durch den Varoma-Behälter abgießen, dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser\* auffangen und Spaghetti sofort zurück in den Topf geben. Aufgefangenes Kochwasser, Pesto und Kirschtomaten zugeben und vermischen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Spaghetti auf Teller verteilen, mit restlichem Rucola belegen und mit Cashew-Hefe-Topping bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3743

kJ

Energie (kJ)

895

kcal

Energie (kcal)

39

g

Fett

7

g

davon gesättigte Fettsäuren

108

g

Kohlenhydrate

9

g

davon Zucker

25

g

Eiweiß

1

g

Salz

Kräuter-Pesto und bunten Kirschtomaten

25 Min. 2/3
Vegan

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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dazu frische Kräuter und Pinienkerne

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Bei diesem Rezept wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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