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Chilinudeln in Erdnusssoße
Thermomix
Vegetarisch
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Zuerst essen
Chilinudeln in Erdnusssoße

dazu Kaiserschoten und Karottenstifte

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Asiatisch

Mhhm … Erdnussfans kommen hier voll auf ihre Kosten. Die sahnige Erdnusssoße mit Kokosmilch, Limettensaft und Sojasoße rundet heute das frische, knackige Gemüse ab. Dazu liefern Dir Erdnüsse unter anderem B-Vitamine und Zink. Die Chilinudeln sorgen für etwas Schärfe bei diesem asiatischen Gericht. Eine Komposition aus knackig, nussig, leicht scharf und lecker, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest! Wir wünschen Dir einen guten Appetit!

Allergene

Weizen
Erdnüsse
Soja

Tags

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Zuerst essen
Zutaten
Kaiserschoten

Kaiserschoten

200 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Karotte

Karotte

3 Stück

Geröstete Erdnüsse

Geröstete Erdnüsse

20 g

Erdnussbutter

Erdnussbutter

45 g

Sojasoße

Sojasoße

40 ml

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Ingwer

Ingwer

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Chili-Nudeln

Chili-Nudeln

200 g

Kokosmilch

Kokosmilch

150 ml

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
VORGAREN

**Wasche das Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 großen Topf und 1 Sieb.** Karotten schälen, quer halbieren, in 0,5 cm dünne Stifte schneiden und in den Gareinsatz geben. 400 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen und **11 Min./Varoma/Stufe 1** vorgaren. Währenddessen Kaiserschoten halbieren und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma-Behälter verschließen und mit der Zubereitung fortfahren.

2
WÄHRENDDESSEN

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Limette in Spalten schneiden.  Ingwer schälen und gegen die Faser in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch abziehen. Chili halbieren, Kerne entfernen und Chilihälften in ca. 2 cm große Stücke schneiden *(Achtung: scharf!).*

3
DAMPFGAREN

Nach der Vorgarzeit Varoma aufsetzen und **6 Min./Varoma/Stufe 1** dämpfen. Währenddessen für die Chilinudeln einen großen Topf mit reichlich Wasser füllen, kräftig salzen\* und zum Kochen bringen. Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren und dabei die Garflüssigkeit auffangen.

4
SOßE ZUBEREITEN

Mixtopf kalt spülen und trocknen. Knoblauch, Ingwer und Chili in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Weiße Frühlingszwiebeln und 10 g [15 g |20 g] Öl\* zugeben und **3 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Kokosmilch, Sojasoße, Erdnussbutter, 50 g Garflüssigkeit\* und den Saft von 2 [3 | 4] Limettenspalten zugeben und **4 Min./98 °C/Stufe 1** kochen.

5
NUDELN KOCHEN

Chilinudeln ins kochende Wasser geben und darin ca. 5 Min. gar ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. Karotten und Kaiserschoten in den Topf zu den Chilinudeln geben. Erdnusssoße nach der Kochzeit  **30 Sek./Stufe 5-6-7** schrittweise ansteigend pürieren. Soße zu den Nudeln und Gemüse in den Topf geben und gut vermischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
ANRICHTEN

Nudeln mit Gemüse und Erdnussoße auf Teller verteilen, Erdnüsse und grüne Frühlingszwiebelringe darüberstreuen und mit Limettenspalten genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3929

kJ

Energie (kJ)

939

kcal

Energie (kcal)

41

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

95

g

Kohlenhydrate

29

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

21

g

Eiweiß

5

g

Salz

dazu Kaiserschoten und Karottenstifte

1/3
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35 Min. 2/3
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