Toggle sidebar
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Russisch

Schnell, schneller, Express! Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du innerhalb kürzester Zeit ein ausgewogenes und vor allem leckeres Gericht auf den Tisch!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie

Küchenutensilien

Kartoffelstampfer
Großer Topf
Becher

Tags

Ohne Weizen
High Protein
Family
Zeit sparen
Zutaten
Hähnchengeschnetzeltes, mariniert

Hähnchengeschnetzeltes, mariniert

250 g

Vorgegarte Kartoffelwürfel

Vorgegarte Kartoffelwürfel

400 g

Karotten-breite Bohnen-Mix

Karotten-breite Bohnen-Mix

150 g

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

10 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Frischkäse

Frischkäse

150 g

Petersilie glatt/Majoran

Petersilie glatt/Majoran

10 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl

35 g

Butter

Butter

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffelpüree kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. In einen großen Topf reichlich Wasser\* füllen, Kartoffelwürfel und 0,25 TL [0,25 TL | 0,5 TL] Salz\* dazu geben, aufkochen lassen und ca. 10 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind. Dann Kartoffeln durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter\*, Hälfte des Frischkäses und Hälfte vom „Hello Muskat“ dazugeben und alles mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem cremigen Stampf verarbeiten. Mit Salz\*und Pfeffer\* abschmecken.

2
Gulasch kochen

Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. In einem zweiten großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Hähnchengeschnetzeltes, Paprika, Karotten-Bohnen-Mix, Zwiebel und Knoblauch gehackt in Rapsöl hinzufügen und 5 Min. anbraten. Währendessen Kräuter getrennt voneinander fein hacken. Danach die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark in den Topf geben und 1 Min. anschwitzen.

3
Fertigstellen

Majoran, „Hello Paprika“, restliches „Hello Muskat“, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* und restlichen Frischkäse in das Gulasch rühren. 5 – 6 Min. ohne Deckel köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Anschließend mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Hähnchen-Gulasch und Kartoffelpüree auf Teller verteilen, mit Petersilie garnieren und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3387

kJ

Energie (kJ)

810

kcal

Energie (kcal)

48

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

54

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

42

g

Eiweiß

5

g

Salz

Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Gulasch mit Hähnchengeschnetzeltem
Express Dinner

und Paprika-Bohnen-Gemüse, dazu Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Gulasch mit Hähnchengeschnetzeltem
Express Dinner

und Paprika-Bohnen-Gemüse, dazu Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Hähnchengulasch mit Paprikagemüse
Premium
15 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Extra schnell
Viel Gemüse
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 2/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 2/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Zucchini-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Sonics wildes Abenteuer: Buntes Gulasch mit Hähnchen-Power
ABENDESSEN MIT SONIC
15 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Extra schnell
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Gulasch mit Bio-Schweinestreifen
Premium

dazu Paprikagemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Extra schnell
Viel Gemüse
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 2/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 2/3
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Zucchini-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
Family
Zeit sparen
Ähnliche Rezepte
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Schweinemedaillons mit Kräuterbutter
Express Dinner

dazu gebratene Kartoffelwürfel und bunter Salat

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Buntes Hähnchen-Gulasch
Express Dinner

mit Paprika-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Schweinemedaillons mit Kräuterbutter
Express Dinner

dazu gebratene Kartoffelwürfel und bunter Salat

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Zeit sparen
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen