Toggle sidebar
Stegt laks og honning-sennepsdressing
Middelhavsdrøm
Max 50g kulhydrater
Stegt laks og honning-sennepsdressing

med lun panzanellasalat og sprød bacon

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fusion

Så blev det tid til at grille, og i aften har laks hovedrollen på grillen. Stegt laks og honning-sennepsdressing og panzanellasalat med sprød bacon er en vidunderlig ret, der byder på perfekt kontrast i smag og tekstur på tallerkenen. Vi springer kartofler over i aften, og lader de lækre brødcroutoner i panzanellasalaten sørge for, at alle bliver mætte!

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sulfitter
Sennep
Sesam
Mælk
Fisk
Gluten
Æg

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Max 50g kulhydrater
Seasonal
SEO
Ingredienser
Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Zucchini

Zucchini

1 stk

Baguette

Baguette

1 stk

Bacon, skiver

Bacon, skiver

62.5 g

Cherrytomater

Cherrytomater

250 g

Basilikum

Basilikum

1 pose

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Groftmalet peber

Groftmalet peber

2 g

Honning-sennepsdressing

Honning-sennepsdressing

40 g

Grov sennep

Grov sennep

6 g

Rucola

Rucola

40 g

Italiensk hård ost, høvlet

Italiensk hård ost, høvlet

20 g

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Preparation
1
Bag grøntsager og croutoner

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft). 

Skær peberfrugt og zucchini i 2 cm tern.

Fordel i den ene side på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen. 

Riv brød i mindre stykker, og fordel i den anden side. Dryp med olivenolie [1 spsk I 2 spsk], og krydr med et nip salt og peber.

Bag i ovnen i 10-20 min. 

2
Steg bacon

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg bacon [1/2 pakke, 2P] i 4-5 min, eller indtil gylden og sprød, og overfør til en tallerken. 

Halver cherrytomater.

Hak basilikum groft. 

GRILL: Fordel bacon på grillen, og grill i 2-3 min på hver side.

3
Steg laks

Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande på middelhøj varme. Dub laks tør med køkkenrulle, og krydr med et nip salt og groftmalet peber. Steg med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-5 min, eller indtil gennemstegt. Overfør til en tallerken. 

GRILL: Pensl laks med olivenolie inden den krydres. Grill med skindsiden nedad i 6-8 min. Vend laks, og grill videre i 1-2 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Overfør til en foliepakke. 

TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

4
Bland dressing

Bland honning-sennepsdressing, sennep [1/2 pakke, 2P], olivenolie [1 spsk | 2 spsk], et nip salt og resterende groftmalet peber i en lille skål.

Skær bacon i 2 cm tern.

5
Bland panzanellasalat

Skyl rucola under koldt vand i et dørslag.

Bland peberfrugt, zucchini, croutoner, basilikum, rucola, cherrytomater, halvdelen af bacon og halvdelen af høvlet ost i en stor skål. 

Krydr med et nip salt og peber.

6
Server

Anret laks og panzanellasalat på tallerkener.

Drys med resterende bacon og høvlet ost. 

Top med resterende dressing.

Nutrition per serving

857

kcal

Kalorier (kcal)

3586

kJ

Energi (kJ)

53.4

g

Fedt

13.1

g

Mættet fedt

49.7

g

Kulhydrat

18.2

g

Sukker

42.5

g

Protein

2.1

g

Salt

Stegt laks og lun panzanellasalat
Premium ingredienser

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og lun panzanellasalat
Smager af forår

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og lun panzanellasalat
Mors dag

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og honning-sennepsdressing
Premium Grill

med lun panzanellasalat og sprød bacon

25 min 1/3
Max 50g kulhydrater
Stegt laks og lun panzanellasalat
Kærlighedsmad

med honning-sennepsdressing og Grana Padano

25 min 1/3
Hurtig
Grillet laks og lun panzanellasalat
Premium Grill

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Similar Recipes
Gyldenstegt dorade og sprød prosciutto
Premium

med knuste kartofler og urtesauce

35 min 1/3
Hvedefri
Proteinrig
Max 50g kulhydrater
Honning- og sennepsglaseret laks
Premium

med lun kartoffelsalat og baconsvøbte bønner

30 min 1/3
Hvedefri
Max 50g kulhydrater

med stegt pak choi og asiatisk mayonnaise

15 min 1/3
Mælkefri
Max 50g kulhydrater
Nem
Grillet steak og nordisk chimichurri
Premium Grill

med ovnbagt spidskål og sprød pangrattato

30 min 1/3
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste