Toggle sidebar
Stegt laks og honning-sennepsdressing
Premium Grill
Max 50g kulhydrater
Stegt laks og honning-sennepsdressing

med lun panzanellasalat og sprød bacon

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fusion

Så blev det tid til at grille, og i aften har laks hovedrollen på grillen. Stegt laks og honning-sennepsdressing og panzanellasalat med sprød bacon er en vidunderlig ret, der byder på perfekt kontrast i smag og tekstur på tallerkenen. Vi springer kartofler over i aften, og lader de lækre brødcroutoner i panzanellasalaten sørge for, at alle bliver mætte!

Allergens

Hvede
Sennep
Mælk
Fisk
Gluten
Æg

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Max 50g kulhydrater
Ingredienser
Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Zucchini

Zucchini

1 stk

Baguette

Baguette

1 stk

Bacon, skiver

Bacon, skiver

62.5 g

Cherrytomater

Cherrytomater

250 g

Basilikum

Basilikum

1 stk

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Groftmalet peber

Groftmalet peber

2 g

Honning-sennepsdressing

Honning-sennepsdressing

40 g

Grov sennep

Grov sennep

6 g

Rucola

Rucola

40 g

Italiensk hård ost, høvlet

Italiensk hård ost, høvlet

20 g

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Preparation
1
Bag grøntsager og croutoner

Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skær peberfrugt og zucchini i 2 cm tern. Fordel i den ene side på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et stort nip salt* og peber*, og vend sammen. Riv brød i mindre stykker, og fordel i den anden side. Dryp med olivenolie*[1 spsk I 2 spsk], og krydr med et nip salt* og peber*. Bag i ovnen i 10-13 min.

2
Steg bacon

Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme. Steg bacon [1/2 pakke, 2P] i 4-5 min, eller indtil gylden og sprød. Overfør til en tallerken. Halver cherrytomater. Hak basilikum groft (gem nogle blade til anretning). Dub laks tør med køkkenrulle, og krydr med et nip grovmalet peber.

3
Steg laks

Opvarm en smule olivenolie* (ved behov) i samme stegepande på middelhøj varme. Steg laks med skindsiden nedad i 3-4 min. Vend laks, og steg videre i 3-4 min, eller indtil gennemstegt. GRILL: Pensl laks med olivenolie inden den krydres. Grill med skindsiden nedad i 6-8 min. Vend laks, og grill videre i 1-2 min, eller indtil gylden og gennemstegt. Lad hvile i en foliepakke. TIP: Laksen er færdig, når kødet er mat i midten.

4
Bland dressing

Bland honning-sennepsdressing, sennep [1/2 pakke, 2P], olivenolie* [1 spsk | 2 spsk], et nip salt* og resterende groftmalet peber i en lille skål. Skær bacon i 2 cm tern. Skyl rucola under koldt vand i et dørslag.

5
Bland panzanellasalat

Bland peberfrugt, zucchini, croutoner, basilikum, rucola, cherrytomater, halvdelen af bacon og halvdelen af hård ost i en stor skål. Dryp med halvdelen af dressing, og smag til med salt* og peber*.

6
Server

Anret laks og panzanellasalat på tallerkener. Drys med resterende bacon, hård ost og basilikum. Dryp med resterende dressing.

Nutrition per serving

3557

kJ

Energi (kJ)

850

kcal

Kalorier (kcal)

53.6

g

Fedt

13.1

g

Mættet fedt

49

g

Kulhydrat

17.2

g

Sukker

42.7

g

Protein

2.1

g

Salt

Stegt laks og honning-sennepsdressing
Middelhavsdrøm

med lun panzanellasalat og sprød bacon

25 min 1/3
Max 50g kulhydrater
Stegt laks og lun panzanellasalat
Mors dag

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og lun panzanellasalat
Premium ingredienser

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Grillet laks og lun panzanellasalat
Premium Grill

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og lun panzanellasalat
Kærlighedsmad

med honning-sennepsdressing og Grana Padano

25 min 1/3
Hurtig
Stegt laks og lun panzanellasalat
Smager af forår

med honning-sennepsdressing og sprød bacon

25 min 1/3
Hurtig
Similar Recipes
Sesampaneret laks
Hverdag+

med frisk æblesalat og persillemayonnaise

25 min 2/3
Hvedefri
Mælkefri
Max 50g kulhydrater
Stegt havbars og citronsauce
Premium

med knuste kartofler og crème fraiche

35 min 1/3
Hvedefri
Max 50g kulhydrater

med ovnstegte kartofler og cremet dressing

20 min 1/3
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater

med ovnbagte rodfrugter og mild aioli

30 min 2/3
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste