med ovnbagt spidskål og sprød pangrattato
Så blev det weekend, solen skinner, og selvfølgelig skal vi grille! Vi griller steak og spidskål, der får et dejligt twist af at toppes med ost. Vi serverer kød og kål med kogte kartofler med radiser og citron, og spændende tilbehør i form af hjemmelavet nordisk chimichurri og sprødstegt pangrattato.
Allergens
Utensils
Tags
Angus Striploin
300 g
Små kartofler
400 g
Spidskål
200 g
Panko
15 g
Bredbladet persille
1 pose
Purløg
1 stk
Hvidløgsfed
0.5 stk
Citron, økologisk
0.5 stk
Finrevet ost
20 g
Radiser
75 g
Smør
1 spsk
Olivenolie
0.5 spsk
Olivenolie
2 spsk
Vand
2 spsk
Sukker
0.25 tsk
Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med et nip salt*. Bring en stor gryde med saltet vand* i kog. Kog kartofler i 10-12 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra. Tilsæt smør* [1 spsk | 2 spsk], og krydr med et nip salt* og peber*. Læg låg på for at holde på varmen.
Skær spidskål i både (1 pr. person), og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, og krydr med et nip salt*. Drys med halvdelen af finrevet ost. Bag i ovnen i 15-18 min, eller indtil gyldne. GRILL: Grill kålbåde i 10-15 min, eller indtil de er møre og begynder at få farve.
Halver citron [1/2 stk, 2P]. Pres eller hak hvidløg fint [1/2 stk, 2P]. Hak persille og purløg fint. Bland hvidløg, persille, purløg, olivenolie* [2 spsk | 3 spsk], vand* [2 spsk | 3 spsk], sukker* [1/4 tsk | 1/2 tsk], et stort skvæt citronsaft og resterende finrevet ost i en lille skål. Smag til med salt* og peber*.
Opvarm olivenolie* [1/2 spsk I 1 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg panko [1/2 pose, 2P] i 3-4 min, eller indtil gylden og sprød. Krydr med et nip salt* og peber* og overfør til en tallerken. Skær radiser i tynde, halve skiver.
Opvarm en smule olivenolie* i samme stegepande (skyl af først) på høj varme. Steg bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middelhøj varme, og steg videre i 1-2 min på hver side for medium-rare. Lad kødet hvile i en foliepakke et par min. Vend radiser og et skvæt citronsaft i gryden med kartofler. GRILL: Grill bøffer i 1 min på hver side. Skru ned til middel/lav varme, og steg i yderligere 1-2 min på hver side for medium-rare. Lad kødet hvile i en foliepakke et par min.
Skær bøffer i tynde skiver, og krydr med et nip salt* og peber*. Anret bøffer, kartofler og spidskål på tallerkener. Top spidskål med chimichurri og pangrattato.
3408
kJ
Energi (kJ)
815
kcal
Kalorier (kcal)
51.8
g
Fedt
18.3
g
Mættet fedt
42.7
g
Kulhydrat
2.9
g
Sukker
41.3
g
Protein
0.5
g
Salt