Toggle sidebar
Rødvinsstegt kylling
Hvedefri
Hurtig
Rødvinsstegt kylling

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Skandinavisk

Kylling og kartofler kan laves på mange måder. Prøv denne spændende opskrift med mange forskellige smage. Vi steger kylling sammen med en lækker sauce med rødvin og appelsin. Vi koger kartoflerne og forvandler dem til grov kartoffelmos. Skønt tilbehør er en sprød kålsalat med både grønkål og rødkål og en lækker dressing med sennep og honning.

Allergens

Sulfitter
Sennep

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hvedefri
Hurtig
SEO
Ingredienser
Honning

Honning

12.5 g

Grov sennep

Grov sennep

12 g

Grønkål, skåret

Grønkål, skåret

50 g

Rødkål, skåret

Rødkål, skåret

75 g

Kyllingebryst

Kyllingebryst

280 g

Rødvinssauce

Rødvinssauce

60 g

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Tørret timian

Tørret timian

0.5 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Kartofler

Kartofler

500 g

Smør

Smør

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Lav kartoffelmos

Bring en gryde med saltet vand i kog. 

Skær kartofler (uskrællet) i 2 cm tern.

Kog i 10-12 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Hæld vand fra, og tilsæt smør [1 spsk | 2 spsk] og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk]. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og stil til side med låg på for at holde på varmen. 

2
Bland dressing

Bland sennep, honning [1/2 pakke, 2P], olivenolie [1 spsk | 2 spsk] og et nip salt og peber i en stor skål.

3
Tilsæt kål

Tilsæt grønkål og rødkål til skålen med dressing, og masser med hænderne i 30 sek, eller indtil blød.

4
Steg kylling

Skær kylling i stykker (3 pr. person), og krydr med et nip salt. 

Opvarm olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg kylling i 5-6 min, eller indtil brunet og gennemstegt, og overfør til en tallerken.

TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

5
Tilsæt rødvinssauce

Pres eller hak hvidløg fint.

Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.

Tilsæt smør [1 spsk | 2 spsk], hvidløg, timian [1/2 pakke, 2P], rødvinssauce, kyllingebouillon, vand [1/2 dl | 1 dl] og et nip peber, og lad simre i 2-3 min, eller indtil tyknet. 

Tilsæt kylling og kødsaft fra tallerkenen, og vend sammen.

6
Server

Anret kartoffelmos og kylling på tallerkener. 

Top med rødvinssauce.

Server med kålsalat.

Nutrition per serving

682

kcal

Kalorier (kcal)

2852

kJ

Energi (kJ)

32

g

Fedt

11

g

Mættet fedt

59.9

g

Kulhydrat

13.4

g

Sukker

41.3

g

Protein

2.5

g

Salt

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Vintervarmere

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Vintervarmere

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Bedst bedømt

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Vintervarmere

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Bedst bedømt

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Pandestegt kylling i rødvinssauce
Bedst bedømt

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Proteinrig

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med grov kartoffelmos og sprød kålsalat

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Similar Recipes

med cremet porresovs og saftig grønkålssalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Indisk krydret ørred
Lynhurtig

med ingefærris og agurkeyoghurt

15 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Hurtig kylling i cremet purløgssauce
Nyhed

med blød kartoffelmos og saftig pæresalat

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal

med 'kachumber'-salat og frisk mynte

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste