Toggle sidebar
Kyllingefajita
Hurtig
Børnevenlig
Kyllingefajita

med bønner & tomatsalsa

20 min
Sværhedsgrad: 2/3
Mexicansk

Den kulinariske rejse går til Mexico, og byder på en fajitafest med masser af spændende tilbehør. Bønnemashen får sin karakteristiske smag fra krydderiet Sriracha. Tomatsalsaen byder på en perfekt blanding af sødt, salt og surt.

Allergens

Hvede
Mælk
Gluten

Utensils

Stegepande

Tags

Hurtig
Børnevenlig
Ingredienser
Koriander

Koriander

1 pose

Tomat

Tomat

2 stk

Fraiche

Fraiche

0.5 pakke

Sorte bønner

Sorte bønner

1 pakke

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Kyllingebryststrimler

Kyllingebryststrimler

300 g

Løg

Løg

0.5 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Sriracha

Sriracha

20 g

Små tortillabrød

Små tortillabrød

8 stk

Sukker

Sukker

efter behov

Preparation
1
Forbered råvarer

Skær tomat i 1 cm tern. Hak rødløg [1/2 stk, 2P] fint. Flæk chili [1/2 stk, 2P], fjern kerner, og hak fint. Hak koriander groft. Skyl sorte bønner under koldt vand* i en si.

2
Mariner kylling

Vend kylling med Tex-Mex og en smule olivenolie* i en skål.

3
Steg kylling

Opvarm en smule olivenolie* i en mellemstor stegepande på middel varme. Steg kylling i 4-5 min, eller indtil gennemstegt. VIGTIGT: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.

4
Opvarm bønner

Kom sorte bønner og sriracha i en skål, og mos groft med en gaffel. Overfør til en stegepande, tilsæt en smule olivenolie*, og varm op i 2-4 min.

5
Bland tomatsalsa

Bland tomat, rødløg, chili, et nip sukker*, en smule olivenolie* og halvdelen af koriander i en skål. Krydr med et nip salt* og peber*. Bland fraiche [1/2 pakke, 2P] og resterende koriander i en anden skål, og smag til med salt* og peber*. Varm tortillabrød i 10 sek på en tør pande eller i mikrobølgeovn.

6
Server

Fyld tortillabrød med bønner, kylling og tomatsalsa. Top med korianderfraiche.

Nutrition per serving

729

kcal

Kalorier (kcal)

3052

kJ

Energi (kJ)

16.21

g

Fedt

5

g

Mættet fedt

81.48

g

Kulhydrat

9.2

g

Sukker

58.02

g

Protein

3.4

g

Salt

med bønner & tomatsalsa

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med majsbulgur og tortillachips

15 min 2/3
Hurtig

med frisk tomatsalsa og korianderyoghurt

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk tomatsalsa og mild yoghurt

10 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Mexicansk kyllingefajita
Lynhurtig

med frisk tomatsalsa og mild yoghurt

15 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk tomatsalsa og korianderyoghurt

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk tomatsalsa og korianderyoghurt

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Mexicanske kyllingefajitas
Lynhurtig

med frisk tomatsalsa og mild yoghurt

15 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med frisk tomatsalsa og mild fraiche

15 min 2/3
Lynhurtig
Hurtig
Mexicanske kyllingefajitas
Lynhurtig

med frisk tomatsalsa og mild yoghurt

15 min 2/3
Lynhurtig
Hurtig
Proteinrig
Børnevenlig

med sorte bønner & tomatsalsa

15 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig
Similar Recipes

med asiatisk mayonnaise og knasende peanuts

15 min 2/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig
Cremet baconpasta
Bedst bedømt

med sprød pangrattato og finrevet ost

20 min 2/3
Hurtig
Børnevenlig

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med kartofler og æblesalat

20 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste