Toggle sidebar
Italiensk rejerisotto
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

Rejerisotto er en velsmagende, fyldig hverdagsmad, som er let at tilberede. Du bager risottoen i ovnen og tilsætter ingredienser efterhånden som risene bages. Cherrytomater, spinat, revet ost, basilikum... Lyder det godt?

Allergens

Bløddyr
Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Sulfitter
Sennep
Sesam
Mælk
Fisk
Gluten
Krebsdyr
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Under 650 kcal
Ingredienser
Balsamico

Balsamico

12 ml

Løg

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

2 stk

Risottoris

Risottoris

150 g

Rejer

Rejer

150 g

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Spinat

Spinat

60 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Bouillon

Bouillon

4 g

Basilikum

Basilikum

1 pose

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

6 dl

Sukker

Sukker

1 tsk

Smør

Smør

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Forbered risotto

Tænd ovnen på 220°C/200°C (varmluft).

Hak skalotteløg fint.

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] med en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme. 

Tilsæt skalotteløg og halvdelen af hvidløg, og steg under omrøring i 1-2 min, eller indtil møre. Tilsæt ris, og steg videre i 1-2 min, eller indtil let gennemsigtige.

2
Bag risotto

Tilsæt vand [6 dl | 12 dl], Hvide Løjer & Urter og grøntsagsbouillon, og bring i kog. Sænk til middel varme, og lad simre i 18-22 min, eller indtil væden er absorberet og risene er ‘al dente’.

TIP: ‘Al dente’ betyder, at risene er kogte, men stadig har en smule bid.

3
Bag cherrytomater

Halver cherrytomater.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med balsamico, en smule olivenolie og sukker [1 tsk | 2 tsk], og krydr med et nip salt og peber.

Bag i ovnen i 15-18 min. 

Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.

4
Steg rejer

Hak basilikum groft. 

Skær citron i både.

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme, når risottoen har 5 min tilbage.

Tilsæt et skvæt citronsaft, resterende hvidløg og rejer, og steg i 1-2 min på hver side. 

Krydr med et nip salt og peber.

5
Bland risotto

Tag panden med risotto af varmen.

Tilsæt spinat, cherrytomater, finrevet ost, et skvæt citronsaft, basilikum (gem lidt til anretning) og smør [1 spsk | 2 spsk], og vend sammen.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis risottoen ser tør ud.

6
Server

Anret risotto i dybe tallerkener.

Top med rejer og resterende basilikum.

Server med resterende citronbåde.

Nutrition per serving

584

kcal

Kalorier (kcal)

2443

kJ

Energi (kJ)

19.9

g

Fedt

12.3

g

Mættet fedt

68.2

g

Kulhydrat

8.2

g

Sukker

28

g

Protein

3

g

Salt

med cherrytomater, spinat & basilikum

20 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk persille

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først
Italiensk rejerisotto
Populær

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med cherrytomater, spinat og basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først
Similar Recipes

med ovnbagte grøntsager og røget mayonnaise

20 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Under 650 kcal

med syltet rødløg & koriander (OBS! Æg medfølger ikke)

25 min 2/3
Vegetarisk
Under 650 kcal

med taboulehsalat og hvidløgsyoghurt

20 min 1/3
Hurtig
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater

med ovnbagte rodfrugter og mild urtedressing

10 min 1/3
Under 650 kcal
Nem
Mad i fad
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste