Toggle sidebar
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt
Under 650 kcal
Spis mig først
Italiensk rejerisotto

med ovnbagte cherrytomater og frisk persille

25 min
Sværhedsgrad: 2/3
Italiensk

Rejerisotto er en velsmagende, fyldig hverdagsmad, som er let at tilberede. Du bager risottoen i ovnen og tilsætter ingredienser efterhånden som risene bages. Cherrytomater, spinat, revet ost, persille... Lyder det godt?

Allergens

Selleri
Sulfitter
Mælk
Krebsdyr
Æg

Utensils

Stegepande
Bageplade

Tags

Under 650 kcal
Spis mig først
Fish-seafood
Ingredienser
Balsamico

Balsamico

12 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Risottoris

Risottoris

150 g

Rejer

Rejer

150 g

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Spinat

Spinat

60 g

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Bouillon

Bouillon

4 g

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Løg

Løg

1 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Smør

Smør

1 spsk

Vand

Vand

6 dl

Sukker

Sukker

1 tsk

Smør

Smør

1 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Forbered risotto

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Hak løg fint.

Smelt smør [1 spsk | 2 spsk] i en stegepande på middelhøj varme. 

Steg løg i 1-2 min, eller indtil bløde.

Tilsæt ris, og steg videre i 1-2 min, eller indtil gennemsigtige. 

2
Lav risotto

Tilsæt vand [6 dl | 12 dl], Hvide Løjer & Urter og grøntsagsbouillon, og bring i kog. Sænk til middel varme, og lad simre i 18-22 min, eller indtil væden er absorberet og risene er ‘al dente’.

TIP: ‘Al dente’ betyder, at risene er kogte, men stadig har en smule bid.

3
Bag cherrytomater

Imens, halver cherrytomater.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med balsamico og olivenolie, og krydr med sukker [1 tsk | 2 tsk] og et nip salt og peber.

Bag i ovnen i 15-18 min, eller indtil møre.

4
Steg rejer

Skyl spinat.

Hak persille groft og hvidløg fint.

Skær citron i både.

Krydr rejer med salt.

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme, når risottoen har 5 min tilbage. Tilsæt hvidløg, rejer og et skvæt citronsaft, og steg i 1-2 min på hver side, eller indtil gennemstegte. 

TIP: Rejerne er færdige, når kødet er hvidt og mat.

5
Bland risotto

Tag panden med risotto af varmen.

Tilsæt spinat, cherrytomater, finrevet ost, et stort skvæt citronsaft, persille og smør [1 spsk | 2 spsk], og vend sammen.

Krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et stort nip peber.

TIP: Tilsæt et skvæt vand, hvis risottoen ser tør ud.

6
Server

Anret risotto i dybe tallerkener.

Top med rejer.

Server med resterende citronbåde.

Nutrition per serving

2402

kJ

Energi (kJ)

574

kcal

Kalorier (kcal)

19.6

g

Fedt

12.1

g

Mættet fedt

71.6

g

Kulhydrat

8.4

g

Sukker

23.4

g

Protein

3.4

g

Salt

med cherrytomater, spinat & basilikum

20 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først
Italiensk rejerisotto
Populær

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med cherrytomater, spinat og basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Italiensk rejerisotto
Bedst bedømt

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal

med ovnbagte cherrytomater og frisk basilikum

25 min 2/3
Under 650 kcal
Spis mig først
Similar Recipes

med stegte cherrytomater og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Za'atar-stegt ørred
Nyhed

med spinatris og ovnbagte grøntsager

20 min 1/3
Hvedefri
Under 650 kcal
Spis mig først

med cremet kokosris og frisk mangosalat

25 min 1/3
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først

med bagte grøntsager og persillebulgur

25 min 2/3
Hurtig
Under 650 kcal
Spis mig først
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste