Toggle sidebar
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Thailändsk

Ikväll går den kulinariska resan till Thailand och vi frestar med en fantastisk kyckling-cashew wok med massor av underbara ingredienser. Vi fyller vår wok med panerad kyckling, paprika, lök, sockerärtor, cashewnötter och massor av härliga kryddor. Spännande tillbehör är krämigt kokosris och färsk thaibasilika.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
SEO
Ingredienser
Kokosmjölk

Kokosmjölk

125

Jasminris

Jasminris

150

Paprika

Paprika

2

Lök

Lök

1

Sockerärtor

Sockerärtor

150

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Chili

Chili

1

Thaibasilika

Thaibasilika

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300

Sojasås

Sojasås

50

Sweet chilisås

Sweet chilisås

80

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5

Cashewnötter

Cashewnötter

40

Vatten

Vatten

3

Salt

Salt

0.5

Olivolja

Olivolja

1

Vetemjöl

Vetemjöl

3

Salt

Salt

0.5

Vatten

Vatten

0.5

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med 
kokosmjölk [1/2 paket, 2P] och vatten [3 dl | 6 dl].

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min.

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min, tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. 

2
Förbered grönsaker

Halvera, kärna ur och skär paprika i 1 cm strimlor.

Skär lök i tunna skivor.

Halvera sockerärtor på längden.

Finhacka eller pressa vitlök.

Kärna ur och finhacka chili.

Plocka thaibasilikablad och riv dem i grova bitar.

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor. 

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1 msk I 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek paprika och lök tills de börjar mjukna, 3-4 min.

Tillsätt sockerärtor och stek i 1 min. Krydda med salt och peppar, ta av från värme och lägg över grönsaker på en tallrik.

Under tiden, blanda mjöl [3 msk I 6 msk], salt [1/2 tsk I 1 tsk] och en generös nypa peppar i en djup tallrik. Vänd kyckling i mjölmixen tills täckt. 

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

4
Stek kyckling

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov.

Stek kyckling i 4-5 min, tills gyllene och genomstekt, vänd då och då.

VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten. 

Under tiden, blanda sojasås, sweet chilisås, vitlök, juice från limeklyftor, vatten [1/2 dl | 1 dl] och Ginger Ninja i en liten skål. Krydda med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en generös nypa peppar.

5
Tillsätt grönsaker

Rör i sojaglaze, stekta grönsaker, hälften av chilin och hälften av thaibasilikan i stekpannan. Sjud tills såsen tjocknat något, 1-2 min. 

Rör i cashewnötter och ta av från värme.

Rör om i ris med en gaffel.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Lägg upp ris  och kyckling-cashew wok i skålar.

Garnera med resterande chili och thaibasilika.

Nutrition per serving

1047

kcal

Energi (kcal)

4380

kJ

Energi (kJ)

33.9

g

Fett

14.2

g

varav mättat

126.1

g

Kolhydrater

40.8

g

varav socker

54.2

g

Protein

9.2

g

Salt

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk 'cashew chicken'
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Thai-favoritter

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Similar Recipes

med krispiga grönsaker och sesammajonnäs

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Baconlindad fläskkotlett
Vardag+

med rödvinssås och stekta grönsaker

30 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Proteinrik

med rostade grönsaker och srirachamajonnäs

20 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal

med nudlar och salta jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista