Toggle sidebar
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Thailändsk

Ikväll går den kulinariska resan till Thailand och vi frestar med en fantastisk kyckling-cashew wok med massor av underbara ingredienser. Vi fyller vår wok med panerad kyckling, paprika, lök, sockerärtor, cashewnötter och massor av härliga kryddor. Spännande tillbehör är krämigt kokosris och färsk thaibasilika.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Korn
Havre
Råg
Spelt
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Seasonal
Ingredienser
Kokosmjölk

Kokosmjölk

100 ml

Jasminris

Jasminris

150 g

Paprika

Paprika

2 st

Lök

Lök

1 st

Sockerärtor

Sockerärtor

1 portionspåse

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Chili

Chili

1 st

Thaibasilika

Thaibasilika

1 portionspåse

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5 st

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Sojasås

Sojasås

50 ml

Sweet chilisås

Sweet chilisås

80 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Cashewnötter

Cashewnötter

40 g

Vatten

Vatten

3 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Vetemjöl

Vetemjöl

3 msk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vatten

Vatten

0.5 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med 
kokosmjölk [1/2 paket, 2P] och vatten [3 dl | 6 dl]. 

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.  

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär paprika i 1 cm tunna strimlor. 

Skär lök i tunna skivor. 

Halvera sockerärtor på längden. 

Finhacka eller pressa vitlök. 

Kärna ur och finhacka chili. 

Plocka thaibasilikablad och riv dem i grova bitar. 

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor. 

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek paprika och lök i 3-4 min, eller tills de börjar mjukna. 

Tillsätt sockerärtor och stek i 1 min. Krydda med salt och peppar, och sätt åt sidan i en skål. 

Under tiden, blanda mjöl [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en generös nypa peppar i en djup tallrik. Vänd kyckling i mjölmixen tills täckt.  

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

4
Stek kyckling

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov. 

Stek kyckling i 4-5 min, eller tills gyllene och genomstekt, vänd då och då. 

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.  

Under tiden, blanda sojasås, sweet chilisås, vitlök, juice från limeklyftor, vatten [1/2 dl | 1 dl], Ginger Ninja, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar i en liten skål.

5
Tillsätt grönsaker

Rör i sojaglaze, stekta grönsaker, hälften av chilin och hälften av thaibasilikan i stekpannan. Sjud tills såsen tjocknat något, 1-2 min.  

Rör i cashewnötter och ta av från värme. 

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Fyll en liten skål med ris (1 portion) och pressa så att den blir kompakt. Placera en djup tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset blir formad som en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna. 

Toppa riset med kyckling-cashew wok. 

Garnera med resterande chili och thaibasilika.

Nutrition per serving

4300

kJ

Energi (kJ)

1028

kcal

Energi (kcal)

46.2

g

Fett

18.6

g

varav mättat

123.1

g

Kolhydrater

41.1

g

varav socker

55.4

g

Protein

11.9

g

Salt

Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk 'cashew chicken'
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Thai-favoritter

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Similar Recipes
Hoisin pulled pork tacos
Tacofredag

med sesampotatis och krispig kålrabbi

15 min 1/3
Mjölkfri
Enkel

med bakade rosmarinspommes och haricots verts

35 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri

med röd chili och haricots verts

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Stark

med ingefärsris och asiatisk majonnäs

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Plantbaserat
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista