Toggle sidebar
Thailändsk kyckling-cashew wok
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Thailändsk

Ikväll går den kulinariska resan till Thailand och vi frestar med en fantastisk kyckling-cashew wok med massor av underbara ingredienser. Vi fyller vår wok med panerad kyckling, paprika, lök, sockerärtor, cashewnötter och massor av härliga kryddor. Spännande tillbehör är krämigt kokosris och färsk thaibasilika.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Bestseller
Ingredienser
Kokosmjölk

Kokosmjölk

100

Jasminris

Jasminris

150

Paprika

Paprika

2

Lök

Lök

1

Sockerärtor

Sockerärtor

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Chili

Chili

1

Thaibasilika

Thaibasilika

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300

Sojasås

Sojasås

50

Sweet chilisås

Sweet chilisås

80

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5

Cashewnötter

Cashewnötter

40

Vatten

Vatten

3

Salt

Salt

0.5

Olivolja

Olivolja

1

Vetemjöl

Vetemjöl

3

Salt

Salt

0.5

Vatten

Vatten

0.5

Salt

Salt

0.25

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med 
kokosmjölk [1/2 paket, 2P] och vatten [3 dl | 6 dl]. 

Rör i ris och salt [½ tsk | 1 tsk], sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min.  

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte! 

2
Förbered grönsaker

Under tiden, halvera, kärna ur och skär paprika i 1 cm tunna strimlor. 

Skär lök i tunna skivor. 

Halvera sockerärtor på längden. 

Finhacka eller pressa vitlök. 

Kärna ur och finhacka chili. 

Plocka thaibasilikablad och riv dem i grova bitar. 

Skär lime [½ st, 2P] i klyftor. 

3
Stek grönsaker

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek paprika och lök i 3-4 min, tills de börjar mjukna. 

Tillsätt sockerärtor och stek i 1 min. Krydda med salt och peppar, och sätt åt sidan i en skål. 

Under tiden, blanda mjöl [3 msk | 6 msk], salt [1/2 tsk | 1 tsk] och en generös nypa peppar i en djup tallrik. Vänd kyckling i mjölmixen tills täckt.  

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.

4
Stek kyckling

Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt en skvätt olivolja vid behov. 

Stek kyckling i 4-5 min, tills gyllene och genomstekt, vänd då och då. 

VIKTIGT: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.  

Under tiden, blanda sojasås, sweet chilisås, vitlök, juice från limeklyftor, vatten [1/2 dl | 1 dl], Ginger Ninja, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och peppar i en liten skål.

5
Tillsätt grönsaker

Rör i sojaglaze, stekta grönsaker, hälften av chilin och hälften av thaibasilikan i stekpannan. Sjud tills såsen tjocknat något, 1-2 min.  

Rör i cashewnötter och ta av från värme. 

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Fyll en liten skål med ris (1 portion) och pressa så att den blir kompakt. Placera en djup tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset blir formad som en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna. 

Toppa riset med kyckling-cashew wok. 

Garnera med resterande chili och thaibasilika.

Nutrition per serving

1027

kcal

Energi (kcal)

4296

kJ

Energi (kJ)

32.1

g

Fett

12.7

g

varav mättat

125

g

Kolhydrater

41.1

g

varav socker

54.1

g

Protein

9.2

g

Salt

Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk 'cashew chicken'
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Det lilla extra

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Thai-favoritter

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk ”cashew chicken”
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och färsk thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Thailändsk kyckling-cashew wok
Världens kök

med krämigt kokosris och thaibasilika

30 min 1/3
Mjölkfri
Similar Recipes

med persiljemajonnäs och äppelsallad

25 min 2/3
Mjölkfri
Glutenfri
Max 50g kolhydrater

med vitlökskokt ris och stekta grönsaker

20 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med krispig kålsallad och stark chili

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med picklad rödlök och asiatisk majonnäs

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista