med grönsaker, jasminris och rostade sesamfrön
Det Sydostasiatiska köket kännetecknas av lättlagade rätter med olika starka aromatiska komponenter. Det får ni exempel på här med detta spännande recept med massor av härliga ingredienser. Vitlöksriset sköter sig själv på spisen, samtidigt som vi steker kött och grönsaker med asiatiska kryddor, och rör ihop en krämig dressing med majo & soja. Enklare än så här blir det inte att laga asiatiskt!
Allergens
Utensils
Tags
Pak choi
1
Majonnäs
25
Gurka
1
Sojasås
25
Jasminris
150
Ga-Laksa
4
Vitlöksklyfta
1
Skivad fläskkotlett
250
Sesamfrön
10
Morot
1
Socker
Smör
Salt
0.25
Vatten
3
Riv vitlök. Hetta upp en klick smör* och en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelvärme. Fräs vitlök i 1-2 min. Tillsätt ris, vatten* [3 dl | 6 dl] och salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk], och koka upp. Sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min. Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats. TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!
Skiva gurka tunt. Skär morot (oskalad) i tunna halvmånar. Grovhacka pak choi.
Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. Rosta sesamfrön under omrörning tills gyllene, 3-4 min. Överför till en liten skål. Blanda majonnäs och hälften av sojasåsen väl i en liten skål, och ställ åt sidan till servering.
Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek morot i 3-4 min. Tillsätt pak choi och stek tills den mjuknar, 2 min. Överför till en skål. Skär fläskkött i 2 cm breda strimlor medan grönsakerna steks. Blanda Ga-Laksa och en skvätt olivolja* i en medelstor skål. Tillsätt köttstrimlor och blanda väl.
Hetta upp en skvätt olivolja* i samma stekpanna på medelhög värme. Stek fläskkött under omrörning tills gyllene, 2-3 min. Tillsätt stekta grönsaker, resterande sojasås och en nypa socker*. Rör om tills uppvärmt och smaka av med salt* och peppar*. VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa.
Lägg upp jasminris i skålar. Toppa med fläskkött och stekta grönsaker. Skeda över sojamajo, och garnera med gurkskivor och rostade sesamfrön.
587
kcal
Energi (kcal)
2454
kJ
Energi (kJ)
19.23
g
Fett
4.4
g
varav mättat
69.48
g
Kolhydrater
6.5
g
varav socker
34.6
g
Protein
3.7
g
Salt
med dillsås och fänkål- och äppelsallad