Toggle sidebar
Stekt pannbiff
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff

med karamelliserad lök och brunsås

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Dansk

Ikväll bjuder vi på klassiska smaker som förenas i perfekt harmoni. Sprödstekta pannbiff får spännande smak av Worchestershiresås. Vi serverar våra biffar med rostade rotfrukter, karamelliserad lök, brunsås och härligt krispig hempicklad gurka.

Allergens

Gluten
Vete
Korn
Sulfiter
Mjölk
Senap
Soja

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Under 650 kcal
Barnvänlig
SEO
Ingredienser
Potatis

Potatis

300

Rödbeta

Rödbeta

2

Lök

Lök

1

Balsamvinäger

Balsamvinäger

12

Gurka

Gurka

1

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

25

Worcestershiresås

Worcestershiresås

0.5

Nötfärs

Nötfärs

250

Pankoströbröd

Pankoströbröd

25

Buljong

Buljong

4

Brunsås

Brunsås

100

Olivolja

Olivolja

0.5

Vatten

Vatten

1

Socker

Socker

1

Socker

Socker

0.5

Olivolja

Olivolja

0.5

Salt

Salt

0.25

Vatten

Vatten

0.5

Preparation
1
Rosta rotfrukter

Sätt ugnen på 240°C/220°C varmluft.

Skär potatis och rödbeta (oskalad) i 1 cm breda klyftor och placera på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med lite olivolja och en nypa salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-30 min, eller tills gyllene.

2
Karamellisera lök

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Hetta upp olivolja [1/2 msk I 1 msk] i en stor stekpanna på medelvärme.

Stek lök under omrörning i 5-6 min, tills mjuk. 

Rör i balsamvinäger, vatten [1 msk I 2 msk], socker [1 tsk I 2 tsk] och en nypa salt. Sjud i ytterligare 3-5 min, tills karamelliserad.

Ställ åt sidan på en tallrik. 

3
Pickla gurka

Medan lök karamelliseras, skär gurka i tunna skivor.

Blanda gurka, vitvinsvinäger, socker [1/2 tsk I 1 tsk] och en nypa salt i en liten skål. Rör i vatten så att gurka täcks. Ställ åt sidan. 

Häll av lagen precis innan servering.

4
Stek pannbiff

Blanda nötfärs, worchestershiresås [1/2 paket, 2P], panko, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar i en stor skål. Forma färsen till biffar (1 per pers).

Hetta upp olivolja [1/2 msk I 1 msk] i stekpannan igen på medelhög värme.

Stek biffar i 4-5 min på varje sida, eller tills de är genomstekta. Lägg över till en tallrik och täck med folie.

VIKTIGT: Biffarna är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

5
Laga sås

Hetta upp samma stekpanna på medelvärme, utan att skölj av den. 

Rör i brunsås, vatten [1/2 dl | 1 dl], köttbuljong och en nypa peppar. Sjud i 3 min tills såsen är uppvärmd.

6
Servera

Lägg upp rotfrukter, picklad gurka och biffar på tallrikar.

Toppa biffar med lök, och ringla över sås.

Nutrition per serving

603

kcal

Energi (kcal)

2522

kJ

Energi (kJ)

24.1

g

Fett

8.5

g

varav mättat

63.1

g

Kolhydrater

33.5

g

varav socker

33.5

g

Protein

3.3

g

Salt

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Barnvänlig
Similar Recipes

med krossad potatis och syltad rödlök

15 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med stekt bacon och krispig tranbärssallad

20 min 1/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med wokade grönsaker och jordnötter

15 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med basmatiris och färsk basilika

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista