Toggle sidebar
Stekt pannbiff
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff

med karamelliserad lök och brunsås

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Dansk

Ikväll bjuder vi på klassiska smaker som förenas i perfekt harmoni. Sprödstekta pannbiffar får spännande smak av Worchestershiresås. Vi serverar våra biffar med rostade rotfrukter, karamelliserad lök, brunsås och härligt krispig hempicklad gurka.

Allergens

Gluten
Vete
Sulfiter
Mjölk
Soja

Utensils

Bakplåt
Stekpanna

Tags

Under 650 kcal
Barnvänlig
Ingredienser
Potatis

Potatis

300 g

Rödbeta

Rödbeta

2 st

Lök

Lök

1 st

Balsamvinäger

Balsamvinäger

12 ml

Gurka

Gurka

1 st

Vitvinsvinäger

Vitvinsvinäger

12 ml

Worcestershiresås

Worcestershiresås

1 st

Nötfärs

Nötfärs

225 g

Buljong

Buljong

4 g

Brunsås

Brunsås

100 g

Ströbröd

Ströbröd

25 g

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Vatten

Vatten

2 msk

Socker

Socker

0.5 tsk

Socker

Socker

0.5 tsk

Olivolja

Olivolja

0.5 msk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vatten

Vatten

1 dl

Ägg

Ägg

1 st

Vatten

Vatten

1 msk

Preparation
1
Rosta rotfrukter

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis och rödbeta (oskalad) i 1 cm breda klyftor och placera på en plåt [2 plåtar, 4P] med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta i ugnen i 25-35 min, tills möra. 

2
Karamellisera lök

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i en stor stekpanna på medelvärme.

Stek lök under omrörning i 5-6 min, tills mjuk. 

Rör i balsamvinäger, vatten [2 msk | 4 msk], socker [1/2 tsk | 1 tsk] och en nypa salt. Sjud i ytterligare 3-5 min, tills karamelliserad.

Lägg över i en skål. 

3
Pickla gurka

Under tiden, skär gurka i tunna skivor.

Blanda gurka, vitvinsvinäger, socker [1/2 tsk | 1 tsk], vatten [1 msk | 2 msk] och en nypa salt i en liten skål.

Rör i gurka och ställ åt sidan. 

Häll av lagen innan servering.

4
Stek pannbiff

Blanda nötfärs, ägg [1 st | 2 st], worcestershiresås, ströbröd, salt [1/2 tsk | 1 tsk] och peppar i en stor skål.

Forma färsen till biffar (1 per person) med fuktiga händer.

Hetta upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek biffar i 4-5 min per sida, tills genomstekta. Lägg över till en tallrik och täck med folie.

VIKTIGT: Biffarna är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

5
Laga sås

Hetta upp samma stekpanna på medelvärme, utan att skölja av den. 

Rör i brunsås, vatten [1 dl | 2 dl], köttbuljong och en nypa peppar.

Sjud i 3 min tills genomvarm, och rör sen i löken.

6
Servera

Lägg upp rotfrukter och biffar på tallrikar.

Toppa biffar med lök, och ringla över sås.

Servera med picklad gurka.

Nutrition per serving

2694

kJ

Energi (kJ)

644

kcal

Energi (kcal)

33

g

Fett

13

g

varav mättat

62.6

g

Kolhydrater

21.4

g

varav socker

32.9

g

Protein

4.2

g

Salt

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Stekt pannbiff
Toppbetyg

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Under 650 kcal
Barnvänlig

med karamelliserad lök och brunsås

30 min 1/3
Barnvänlig
Similar Recipes

med ugnsrostad potatis och gräslöksyoghurt

30 min 2/3
Under 650 kcal
Barnvänlig
Ugnsbakad citrontorsk och palsternackmos
Toppbetyg

med dillsås och fänkål- och äppelsallad

30 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig

med citronrostad potatis och tzatziki

25 min 2/3
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med kokt potatis och matig tranbärssallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista