med rostad potatis, Parmigiano Reggiano och zucchinisallad
Grönt och gott är ledorden för kvällens middag! Vi steker fritters – grönsaksbiffar på rotselleri som smaksätts med vitlök och persilja och blir knaprigt gyllenbruna i pannan. Samtidigt ugnsrostar vi potatis och blandar en citrusfruktdoftande zucchinisallad med rucola som vi toppar med rostade pinejnötter. En klick krämig aioli fulländar rätten. OBS! Osten som används i denna rätt innehåller animaliskt löpe och är därför inte vegetarisk.
Allergens
Tags
Vitlöksflörter
4 g
Zucchini
1 st
Citrusfrukt
1 st
Rotselleri
1 st
Småpotatis
400 g
Pinjenötter
10 g
Parmigiano Reggiano PDO
20 g
Buljong
4 g
Aioli
40 g
Rucola
40 g
Kruspersilja
1 st
Lök
0.5 st
Ägg till fritters
2 st
Mjöl till fritters
2 msk
Salt till fritters
0.5 tsk
Olja till sallad
0.5 msk
Salt till sallad
0.25 tsk
Olja till stekning
1 msk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).
Halvera potatis (oskalad) och placera den på en plåt med bakplåtspapper.
Blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.
Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.
Under tiden, finhacka persilja.
Finhacka lök.
Halvera citrusfrukt.
Skala och riv rotselleri grovt.
Blanda rotselleri, buljong, Vitlöksflörter, persilja, ost, lök, ägg, mjöl, salt och en nypa peppar till en smet i en stor skål.
Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.
Rosta pinjenötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Lägg över i en liten skål.
Skölj rucola.
Skala zucchini i långa band med en potatisskalare.
Blanda olivolja, en skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en skål.
Vänd rucola och zucchini med dressing precis innan servering.
Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.
Klicka ut smet till fritters med en sked (2 per person).
Platta till med en stekspade och stek i 3–4 min på varje sida, eller tills gyllene och genomstekta.
Lägg över på en tallrik med hushållspapper och upprepa med resterande smet.
TIPS: Vänd inte fritters för tidigt, då kan de gå sönder.
Lägg upp fritters på tallrikar.
Servera med zucchinisallad toppad med pinjenötter och rostad potatis med aioli.
2623
kJ
Energi (kJ)
627
kcal
Energi (kcal)
35.4
g
Fett
6.5
g
varav mättat
53.6
g
Kolhydrater
10.7
g
varav socker
20.2
g
Protein
4
g
Salt