Toggle sidebar
Kryddig kikärtssallad
Vegetarisk
Kryddig kikärtssallad

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Middle East

Vår kryddiga kikärtsallad har precis lagom med hetta för att tina upp dina smaklökar så att de kan njuta fullt ut. Halloumi, couscous, kikärtor och avokado samsas med körsbärstomater i det här vegetariska konstycket som toppas med en nypa färsk, grönsprudlande bladpersilja.

Allergens

Gluten
Vete

Tags

Vegetarisk
Ingredienser
Kikärtor

Kikärtor

1

Couscous

Couscous

100

Buljong

Buljong

4

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

2

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Halloumi

Halloumi

200

Tomat

Tomat

1

Avokado

Avokado

1

Lök

Lök

0.5

Bladpersilja

Bladpersilja

1

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1

Gräddfil

Gräddfil

150

Vatten

Vatten

2

Preparation
1
Laga couscous

Koka upp vatten* (se ingredienslistan) i en kastrull. Rör i grönsaksbuljong och couscous i det kokande vattnet. Sätt på ett lock och ta av kastrullen från värmen. Låt stå med locket på, 8-10 min. 

2
Rosta kikärtor

Skölj kikärtor i en sil under kallt vatten. Pressa vitlök. Blanda vitlök, kikärtor, cajun kryddmix (stark!) och en rejäl nypa salt* i en skål. Hetta upp en skvätt olivolja* i en stekpanna på medelvärme. Stek kikärtor i 5 min, och för sedan över dem till en bunke. 

3
Förbered grönsaker

Tärna tomat. Finhacka persilja (spara lite till garnering). Finhacka rödlök [1/2 st, 2 pers]. Skär avokado i 1 cm stora bitar. Blanda tomat, persilja, rödlök, avokado och en skvätt olivolja* i bunken med kikärtor. Smaksätt med en nypa salt* och peppar* och blanda salladen försiktigt.

4
Blanda citrondressing

Riv 1 tsk citronzest och dela citron i klyftor. Blanda gräddfil med citronzest, en nypa salt* och peppar* till en dressing. VIKTIGT: Glöm inte att skrubba citronen innan du river zesten. 

5
Stek halloumi

Skär halloumi i 0,5 cm tunna skivor. Hetta upp en ny skvätt olivolja* i stekpannan på medelhög värme. Stek halloumi i 2 min per sida, eller tills gyllenbrun.  

6
Servera

Rör försiktigt i couscousen med kikärtssalladen. Tillsätt en nypa salt*, en skvätt citronjuice och olivolja*. Fördela kikärtssalladen mellan era djupa tallrikar. Placera halloumiskivorna ovanpå och garnera med persilja. Servera med citronklyftor och dressing vid sidan av.

Nutrition per serving

648

kcal

Energi (kcal)

2711

kJ

Energi (kJ)

27.8

g

Fett

16.1

g

varav mättat

52.58

g

Kolhydrater

3.7

g

varav socker

36.63

g

Protein

4

g

Salt

med varm kikärtssallad och mild citrondressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3
Snabb
Vegetarisk

med avokado, halloumi och citrondressing

20 min 2/3

med avokado, halloumi och citrondressing

0 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Similar Recipes

med rostad pumpa, spenat och salvia

0 min 2/3
Vegetarisk
Vegofärsalbondigas i tomatsås
Nyhet

med vitlöksbaguette och rucolasallad

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Zucchini- och spenatlasagne
Nyhet

med gouda och hemlagad ostsås

25 min 1/3
Vegetarisk
Sataypanerad grillost
Nyhet

med kokosris och yoghurtdipp

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista