Toggle sidebar
Krämig spaghetti och köttbullar
Krämig spaghetti och köttbullar

med färsk spenat och stekt zucchini

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Italiensk

Spaghetti och köttbullar brukar vara en hit hos både stora och små, och vi vågar nästan lova att den här versionen inte blir ett undantag. För vem kan motstå pasta i en riktigt krämig sås med matlagningsgrädde, lök, zucchini och spenat och perfekt gräddade köttbullar med nötfärs och vitlök? Riven ost på toppen blir pricken över i.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Selleri
Mjölk
Ägg
Soja

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

New
SEO
Ingredienser
Spaghetti

Spaghetti

1 paket

Nötfärs

Nötfärs

225 g

Ströbröd

Ströbröd

25 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

150 ml

Tomatpuré

Tomatpuré

0.5 burk

Lök

Lök

1 st

Spenat

Spenat

30 g

Zucchini

Zucchini

0.5 st

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4 g

Sojasås

Sojasås

12.5 ml

Finriven ost

Finriven ost

10 g

Ägg

Ägg

1 st

Salt

Salt

0.5 tsk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Smör

Smör

1 msk

Ketchup

Ketchup

1 msk

Preparation
1
Förbered grönsaker

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Finhacka eller pressa vitlök.

Finhacka lök.

Riv zucchini [1/2 st, 2P] grovt.

Skölj spenat.

2
Stek köttbullar

Blanda nötfärs, vitlök, ägg [1 st | 2 st], ströbröd och salt [½ tsk | 1 tsk] i en stor skål.

Rulla färsen till köttbullar (5 per person) med fuktiga händer  och placera dem på en tallrik.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek köttbullar, vänd dem regelbundet, i 10–12 min, eller tills brynta och genomstekta. Sänk till medelvärme när de är brynta. Ställ åt sidan på en tallrik och håll varma.

VIKTIGT: Köttbullar är färdiglagade när de inte längre är rosa i mitten.

3
Koka pasta

Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.

Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten [1 dl | 2 dl] i en kopp.

Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.

TIPS: ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.

4
Laga sås

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna (torka inte ur den) på medelhög värme.

Stek lök och zucchini i 4–5 min, eller tills mjuka. Tillsätt tomatpuré [1/2 burk, 2P] och stek i 1–2 min.

Rör ner sparat kokvatten [1 dl | 2 dl], ketchup [1 msk | 2 msk], smör [1 msk | 2 msk], sojasås [1/2 paket, 2P], kycklingbuljong och matlagningsgrädde.

5
Tillsätt pasta

Vänd ner kokt pasta och spenat i såsen.

6
Servera

Lägg upp pasta i skålar.

Toppa med köttbullar.

Garnera med finriven ost [1/2 paket, 2P] och en nypa peppar.

Nutrition per serving

4083

kJ

Energi (kJ)

976

kcal

Energi (kcal)

50.8

g

Fett

25.1

g

varav mättat

88.9

g

Kolhydrater

14.2

g

varav socker

45.2

g

Protein

4.3

g

Salt

Krämig linguine och köttbullar
Toppbetyg

med färsk spenat och stekt zucchini

30 min 1/3
Comfort Food

med färsk spenat och stekt zucchini

30 min 1/3
Comfort Food
Similar Recipes

med långkornigt ris och brysselkålsraita

25 min 1/3
Vegetarisk
Sej med citronpeppartäcke och potatismos
Nyhet

med kålsallad och purjolökssås

25 min 1/3
Snabb
Sataypanerad grillost
Nyhet

med kokosris och yoghurtdipp

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med smörslungad potatis och morotssallad

15 min 1/3
Snabb
Supersnabb
Glutenfri
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista