Toggle sidebar
Indisk butter masala på halloumi
Nyhet
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri
Indisk butter masala på halloumi

med långkornigt ris och gurkraita

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Indisk

Butter masala är en mild indisk curry – perfekt även för de som inte gillar för stark mat. Vår vegetariska version innehåller halloumi, som vi steker gyllene med vår egen kryddblandning Milda Mahal samtidigt som vi kokar vitlöksris. Såsen på matlagningsgrädde smaksätts med tikka masala och innehåller även tomatpuré, smör och spenat. Vi gör även en svalkande raita på yoghurt, gurka, mynta och vitlök.

Allergens

Selleri
Mjölk

Tags

Snabb
New
Vegetarisk
Glutenfri
Ingredienser
Långkornigt vitt ris

Långkornigt vitt ris

150 g

Gurka

Gurka

0.5 st

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

75 ml

Yoghurt

Yoghurt

75 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2 st

Buljong

Buljong

4 g

Tikka masala

Tikka masala

30 g

Tomatpuré

Tomatpuré

35 g

Halloumi

Halloumi

200 g

Lök

Lök

1 st

Mynta

Mynta

1 st

Milda Mahal

Milda Mahal

4 g

Spenat

Spenat

60 g

Paprika

Paprika

0.5 st

Smör till ris

Smör till ris

0.5 msk

Vatten till ris

Vatten till ris

3 dl

Salt till ris

Salt till ris

0.25 tsk

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Olja till sås

Olja till sås

0.5 msk

Smör till sås

Smör till sås

1 msk

Vatten till sås

Vatten till sås

1 dl

Salt till sås

Salt till sås

0.5 tsk

Socker till sås

Socker till sås

0.25 tsk

Preparation
1
Koka ris

Finhacka eller pressa lök.

Hetta upp smör i en medelstor kastrull på medelhög värme. Fräs lök i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och koka upp. Rör i ris, buljong och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Blanda raita

Under tiden, grovhacka gurka.

Finhacka myntablad.

Blanda yoghurt, mynta, gurka och salt i en liten skål.

3
Stek halloumi

Tärna halloumi i 2 cm stora bitar.

Blanda halloumi och Milda Mahal i en medelstor skål.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek halloumi under omrörning i 4–5 min, eller tills gyllene.

Ställ åt sidan på en tallrik.

4
Förbered grönsaker

Under tiden, skär lök i tunna skivor.

Skär paprika i 1 cm tjocka strimlor.

Skölj spenat.

5
Laga sås

Torka ur pannan och hetta upp olivolja på medelhög värme.

Stek lök och paprika  4–5 min, tills mjuka.

Tillsätt tomatpuré, smör och tikka masala och stek i 30 sek, tills väldoftande och smöret har smält.

Sänk till medelvärme och tillsätt vatten, salt, socker, matlagningsgrädde och spenat.

Sjud i 2–3 min, tills tjocknat.

VIKTIGT: I det här receptet används halva mängden av vissa ingredienser – dubbelkolla ingredienslistan!

6
Servera

Lägg upp ris i skålar.

Toppa med masalasås och halloumi.

Servera med raita.

Nutrition per serving

4090

kJ

Energi (kJ)

978

kcal

Energi (kcal)

55.2

g

Fett

35.2

g

varav mättat

85.9

g

Kolhydrater

13.6

g

varav socker

32.4

g

Protein

7.6

g

Salt

med långkornigt ris och gurkraita

25 min 1/3
Vegetarisk
Glutenfri

med långkornigt ris och gurkraita

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri

med långkornigt ris och gurkraita

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri

med långkornigt ris och gurkraita

25 min 1/3
Similar Recipes
Harissa- och honungsglaserad tofubowl
Nyhet

med jasminris och myntayoghurt

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri
Under 650 kcal
Mexikansk quinoagryta
Nyhet

med svarta bönor och tortillachips

10 min 2/3
Snabb
Vegetarisk
Enkel att förbereda
Glutenfri

med chimichurri och majsris

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri
Plantbaserat
Kryddig kikärtscurry
Supersnabb

med spenatris och koriander

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Glutenfri
Stark
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista