Toggle sidebar
Asiatisk-inspirerad nudelsallad
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Asiatisk-inspirerad nudelsallad

med pulled beans och knapriga jordnötter

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Asiatisk

Ikväll frestar vi med en matig asiatisk-inspirerad nudelsallad med krispiga grönsaker och pulled beans som vi marinerar i sojasås, vitlök och asiatisk woksås, innan den steks med rödlök. Vi toppar vår ljuvliga nudelsallad med knapriga jordnötter och lime, och chili för extra sting.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Korn
Nötter
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
SEO
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Chiliflakes

Chiliflakes

0.5 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Sojasås

Sojasås

25 ml

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5 st

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75 g

Lök

Lök

0.5 st

Gurka

Gurka

1 st

Fullkornsnudlar

Fullkornsnudlar

150 g

Paprika

Paprika

1 st

Pulled beans

Pulled beans

240 g

Olivolja

Olivolja

1 msk

Socker

Socker

1 tsk

Preparation
1
Marinera pulled beans

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten*. Finhacka eller pressa vitlök. Skär lime [1/2 st, 2P] i klyftor. Blanda pulled beans, sojasås, vitlök, asiatisk woksås, socker* [1 tsk | 2 tsk] och juice från 1 limeklyfta i en medelstor skål.

 

2
Förbered grönsaker

Skär gurka i 1 cm tunna stavar. Kärna ur och skär paprika tunna strimlor. Skiva rödlök [1/2 st, 2P] tunt. Blanda paprika, rödlök och gurka i en stor skål.

 

3
Koka nudlar

Tillsätt nudlar till det kokande vattnet och koka i 1-2 min, eller tills mjuka. När nudlarna är färdiga, skopa upp nudelvatten [½ dl | 1 dl] i en kopp och ställ åt sidan. Häll av resten av vattnet och skölj sedan nudlarna under kallt vatten.

 

4
Stek pulled beans

Hetta upp olivolja* [1 msk | 2 msk] i en stor stekpanna på medelhög värme. Stek pulled beans, en nypa salt* och peppar* tills brynt, 3-4 min. Tillsätt nudlar och sparat nudelvatten och sjud i ytterligare 2-3 min.

 

5
Tillsätt grönsaker

Tillsätt grönsaker till stekpannan och blanda väl.

 

6
Servera

Lägg upp nudelsallad med pulled beans på tallrikar. Garnera med jordnötter och chili [1/2 påse, 2P]. Servera med resterande limeklyftor. TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Nutrition per serving

3103

kJ

Energi (kJ)

742

kcal

Energi (kcal)

22.7

g

Fett

3.2

g

varav mättat

86.5

g

Kolhydrater

22.7

g

varav socker

43.8

g

Protein

5.9

g

Salt

med pulled beans och knapriga jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk

med pulled beans och knapriga jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Similar Recipes

med rödkåls-slaw och salladslök

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Plantbaserat

med nudlar och salta jordnötter

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
BBQ-glaserad vegofärs
Supersnabb

med rå majsslaw och srirachamajonnäs

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Koreansk BBQ-glaserade vegostrimlor
Nyhet

med jasminris och pak choi-sallad

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista