Toggle sidebar
Tomatenrisotto met garnalen
Familie
Tomatenrisotto met garnalen

met frisse rucolasalade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Onze garnalen hebben het ASC-keurmerk. Wist je dat dit keurmerk niet alleen voor verantwoorde visserij, maar ook voor betere werkomstandigheden staat?

Utensils

Ovenschaal
Saladekom
Keukenpapier
Rasp
Grote pan
Vergiet

Tags

Familie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Garnalen

Garnalen

80 gram

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.33 blik(ken)

Rucola

Rucola

20 gram

Verse krulpeterselie & basilicum

Verse krulpeterselie & basilicum

2.5 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Rasp de schil van de citroen, snijd de citroen in partjes en pers 1/4 citroenpartje per persoon uit. Dep de garnalen droog met keukenpapier en meng in een kom met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook en de helft van de citroenrasp.

Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 200 ml bouillon per persoon en voeg 100 ml kokend water per persoon toe of maak gebruik van natriumarme bouillon.

2
Tomatenrisotto maken

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een grote pan op middelhoog vuur. Bak de rest van de knoflook en de ui 1 – 2 minuten. Voeg daarna de risottorijst toe en bak deze 1 – 2 minuten mee. Voeg vervolgens de tomatenpuree toe en meng het geheel goed door.

3
Tomatenrisotto garen

Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de risottorijst de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg, zodra de bouillon is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten.

Tip: Bepaal zelf hoe je je risotto wilt. Kook de risotto langer met meer bouillon als je een zachtere risotto wilt.

4
Salade maken

Giet de cherrytomaten in blik af in een vergiet. Meng in een ovenschaal de cherrytomaten met de rest van de olijfolie en de zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout. Bak de cherrytomaten 10 – 15 minuten in de oven. Voeg de laatste 5 minuten de gemarineerde garnalen toe. Meng ondertussen in een saladekom het citroensap met de rucola en de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Zijn de garnalen nog niet helemaal roze en vast van structuur? Bak ze dan nog 2 minuten langer.

5
Risotto afmaken

Snijd het basilicum en de krulpeterselie fijn en meng in een kom met de overige geraspte citroenschil. Voeg de cherrytomaten, garnalen (inclusief overgebleven olie) en de helft van het kruiden-citroenmengsel toe aan de risotto. Roer goed door.

6
Serveren

Verdeel de risotto over de borden. Serveer de rucolasalade ernaast en garneer met de rest van het kruiden-citroenmengsel en de citroenpartjes.

Nutrition per serving

551

kcal

Energie (kcal)

2306

kJ

Energie (kJ)

17

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

4.9

g

Vezels

21

g

Eiwitten

4

g

Zout

met een frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Tomatenrisotto met garnalen
Kerst hoofdgerecht

met rucolasalade, basilicum en citroen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Tomatenrisotto met garnalen
Kerst hoofdgerecht

met rucolasalade, basilicum en limoen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met rucolasalade, basilicum en citroen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met een frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Tomatenrisotto met garnalen
Kerst hoofdgerecht

met rucolasalade, basilicum en citroen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

geserveerd met een frisse rucolasalade

2/3
Familie
Caloriebewust
Kook mij eerst
Tomatenrisotto met garnalen
Balans

geserveerd met een frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Tomatenrisotto met garnalen
Eenpansgerecht

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met een frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie

met frisse rucolasalade

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met rucolasalade, basilicum en citroen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust

geserveerd met een frisse rucolasalade

2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met rucolasalade, basilicum en citroen

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Similar Recipes

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie

met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden

25 min 2/3
Familie
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Pastei met pulled chicken en pompoen
KERSTMENU

met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen

45 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken