Toggle sidebar
Sweet & smokey ovenschotel
Familie
Sweet & smokey ovenschotel

met mais, rundergehakt en cheddar

35 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Aardappelstamper
Ovenschaal
Pan
Hapjespan

Tags

Meeste uitstoot
Familie
SEO
Ingrediënten
Zoete aardappel

Zoete aardappel

150 gram

Aardappelen

Aardappelen

100 gram

Maïs in blik

Maïs in blik

70 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Gekruid rundergehakt

Gekruid rundergehakt

100 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Geraspte cheddar

Geraspte cheddar

25 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

1.5 tl

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

50 ml

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken.
  • Zet de aardappelen onder water in een pan. Kook de aardappelen 12 - 15 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet de aardappelen af en zet opzij.
  • Snijd ondertussen de ui en paprika in blokjes. Giet de mais af.

2
Saus maken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak het gehakt in 3 minuten los.
  • Voeg de ui en paprika toe en bak nog 2 - 3 minuten. Roer het gerookte paprikapoeder en de mais erdoor.
  • Voeg de tomatenpuree toe en bak 1 - 2 minuten tot het donkerrood is.
  • Bereid de bouillon en gebruik deze om de saus af te blussen.

3
Ovenschotel bouwen

  • Pureer de aardappelen met 1/2 el roomboter en eventueel een scheutje kookvocht.
  • Roer de Mexicaanse kruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak) erdoor en breng op smaak met peper en zout.
  • Schep de vulling in een ovenschaal en bedek met de puree.
  • Bedek met de cheddar en bak de ovenschotel 8 - 10 minuten in de oven, of tot goudbruin.

4
Serveren

  • Verdeel de ovenschotel over de borden.

Weetje: Mais is een goede bron van magnesium - belangrijk voor de vorming van botten en spieren. Andere magnesiumrijke ingrediënten zijn pinda's, peulvruchten, bananen, volkoren granen en cacao.

Nutrition per serving

3311

kJ

Energie (kJ)

791

kcal

Energie (kcal)

38.4

g

Vetten

17.4

g

waarvan verzadigd

72.3

g

Koolhydraten

24.4

g

waarvan suikers

15.6

g

Vezels

33.8

g

Eiwitten

2.8

g

Zout

met mais, rundergehakt en cheddar

35 min 1/3
Familie
Sweet & smokey cottage pie met rundvlees en cheddar
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: tomaat en zoete aardappel

35 min 1/3
Familie

met mais, rundergehakt en cheddar

35 min 1/3
Familie
Eenpansgerecht
Similar Recipes
Gemarineerde biefstuk met truffelboter
Biefstukavond

met parmigianofrietjes, paddenstoelen en spinazie

20 min 1/3
Familie
Fusion taco's met bolognesevulling en pestokaas
NIEUW

met rucola en Italiaanse kruiden

15 min 1/3
Familie
Extra groente
Lomo saltado stijl biefstukreepjes met frietjes
NIEUW

Peruaanse klassieker, met tomaat, peterselie en paprika

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
Steak met cheesy groentegratin
NIEUW

met aardappelen, bieslook en courgette

40 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken