Toggle sidebar
Steak met cheesy groentegratin
NIEUW
Familie
Steak met cheesy groentegratin

met aardappelen, bieslook en courgette

40 min
Moeilijkheid: 2/3
Belgisk

De Fransen gebruiken het woord 'gratin' niet alleen voor een krokant korstje uit de oven, maar ook om de Parijse elite te omschrijven.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Steelpan
Ovenschaal
Koekenpan
Aluminiumfolie
Koekenpan met deksel
Garde

Tags

Meeste uitstoot
Familie
Original
New
SEO
Ingrediënten
Gemarineerde steak

Gemarineerde steak

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

15 gram

Kookroom

Kookroom

75 gram

[Plantaardige] roomboter

2 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Water

Water

20 ml

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

125 ml

Bloem

Bloem

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan. Schil de aardappelen of was grondig en snijd in stukken van 2 cm. Snijd de wortel in dunne plakjes. Kook de aardappelen en wortel, afgedekt, 10 - 13 minuten. Giet af en laat uitstomen.

2
Courgette stoven

Snijd de courgette in blokjes. Verhit de helft van de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de courgette 3 - 4 minuten en voeg daarna de aangegeven hoeveelheid water toe. Laat de courgette, afgedekt, 6 - 8 minuten stoven. Roer regelmatig. Breng op smaak met peper en zout. Bereid ondertussen de bouillon en snijd de bieslook fijn.

3
Roux maken

Verhit de helft van de roomboter in een steelpan op middelmatig vuur. Voeg de bloem toe en bak al roerend 2 - 3 minuten. Verlaag het vuur, giet dan de room erbij en roer met een garde tot de room is opgenomen. Verhoog het vuur en herhaal deze stap met de bouillon. Laat de roux 3 - 4 minuten zachtjes pruttelen tot de bouillon is opgenomen en roer dan 2/3 van de bieslook erdoorheen. Breng op smaak met peper en zout.

4
Gratin bakken

Vet een ovenschaal in met de overige olijfolie. Verdeel de aardappelen, wortel en courgette over de ovenschaal. Giet de roux eroverheen en bestrooi met de kaas. Bak 15 - 25 minuten in de oven, of tot goudbruin.

Weetje: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?

5
Steak bakken

Snijd de ui in halve ringen. Verhit, wanneer de gratin nog 10 minuten in de oven moet, de overige roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg, zodra de pan goed heet is, de steak en de ui toe en bak de steak 1 - 3 minuten per kant. Haal de steak uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie.

6
Serveren

Snijd de steak, tegen de draad in, in dunne plakken. Serveer de gratin op borden met de steak en ui ernaast. Garneer met de overige bieslook.

Nutrition per serving

3489

kJ

Energie (kJ)

834

kcal

Energie (kcal)

50.3

g

Vetten

28.8

g

waarvan verzadigd

59.4

g

Koolhydraten

13.5

g

waarvan suikers

14

g

Vezels

36.9

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3
Extra groente

met kaas, prei, courgette en dille

30 min 2/3
Familie

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3
Extra groente

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3

met kaas, prei, courgette en dille

30 min 2/3
Familie

met prei, courgette en verse dille

30 min 2/3
Familie

met prei, courgette en verse dille

2/3
Similar Recipes
Sticky gehaktballetjes met roerbaknoedels
NIEUW

in zwarteknoflooksaus met pittige honingpinda's

20 min 1/3
Familie
Nieuw ingrediënt
Zelfgemaakte bruschetta-burgers
NIEUW

met balsamico-aardappeltjes en komkommersalade

15 min 1/3
Familie
Fusion taco's met bolognesevulling en pestokaas
NIEUW

met rucola en Italiaanse kruiden

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met aardappel-wortelpuree en uienchutney

30 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken