Toggle sidebar
Steak met kruidendressing en koolsla
Steak met kruidendressing en koolsla

met aardappelwedges, pittige mayonaise en komkommer

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Mexicaans

De veelzijdige aardappel is een geweldige toevoeging aan elke maaltijd! Het bevat veel belangrijke voedingsstoffen, zoals ijzer en magnesium. Dankzij het zetmeel houd je langer een verzadigd gevoel!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Kom
Saladekom
Kleine kom
Hapjespan met deksel

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Ineligible-reco
Ingrediënten
Gemarineerde steak

Gemarineerde steak

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

50 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] roomboter

1 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

2 el

Water voor saus

Water voor saus

1 el

[Plantaardige] mayonaise

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen (zie Tip).

Tip: Het best kun je de steak al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan is de steak ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.

2
Aardappelpartjes bakken

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een hapjespan. Schil of was de aardappelen grondig en snijd in partjes. 
  • Kook, afgedekt, 6 - 8 minuten. Giet af en laat uitstomen. Leg de aardappelen terug in de hapjespan.
  • Voeg de helft van de Mexicaanse kruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en besprenkel met olijfolie.
  • Bak 5 - 7 minuten op middelhoog vuur en schep regelmatig om.

3
Kruidendressing maken

  • Snijd de peterselie fijn.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kom de peterselie, de knoflook, de extra vierge olijfolie en de witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de komkommer in plakjes.

4
Koolsla maken

  • Meng in een saladekom de wittewijnazijn met 1/3 van de mayonaise.
  • Voeg de koolslamix toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.
  • Meng in een kleine kom het water voor de saus, de overige Mexicaanse kruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en de overige mayonaise (zie Tip).

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan de helft van de mayonaise door yoghurt.

5
Steak bakken

  • Verhit een flinke klont roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de roomboter goed heet is, de steak 1 - 3 minuten per kant.
  • Haal uit de pan, breng op smaak met peper en laat rusten onder aluminiumfolie.
  • Snijd de steak, tegen de draad in, in dunne plakken vlak voor serveren.

6
Serveren

  • Serveer de steak met de aardappelpartjes, koolsla en komkommer ernaast.
  • Verdeel de kruiden­dressing over de steak en besprenkel de aardappelpartjes met de pittige mayonaise.

Nutrition per serving

3954

kJ

Energie (kJ)

945

kcal

Energie (kcal)

68

g

Vetten

16.3

g

waarvan verzadigd

51.2

g

Koolhydraten

6.9

g

waarvan suikers

10.8

g

Vezels

31.5

g

Eiwitten

1.6

g

Zout

Gemarineerde biefstuk met salsa verde
Biefstukavond

met zoete aardappel en koolsla

25 min 1/3
+ Gratis Videoland
Steak met kruidendressing en koolsla
Valentijnsspecial

met zoete-aardappelwedges, pittige mayonaise en komkommer

25 min 1/3
Gemarineerde steak met citrussalsa
Premium

met zoete aardappel en koolsla

25 min 1/3
Gemarineerde biefstuk met salsa verde
Premium

met zoete aardappel en koolsla

25 min 1/3
Similar Recipes

met limoen, verse kruiden en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Mexicaans gekruide biefstukreepjes met mango-komkommersalsa
Nierstichtings keuze
20 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Zoutbewust
Teriyakiburger met ontbijtspek op brioche
TWEE KEER VLEES

met peultjes, gomasio en aardappelpartjes

20 min 2/3
Kabeljauw met verse rigatoni
PREMIUM INGREDIËNT

met romige prei-spinaziesaus en citroen

20 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken