met aardappelpartjes en verse kruiden
Koolrabi geeft een frisse en knapperige draai aan dit gerecht. Deze relatief onbekende groente groeit boven de grond en bevat onder andere calcium en vitamine C.
Allergens
Utensils
Tags
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Aardappelen
200 gram
Koolrabi
0.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Uienchutney
40 gram
Verse bladpeterselie
5 gram
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Wittewijnazijn
1 tl
Water
25 ml
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
2746
kJ
Energie (kJ)
656
kcal
Energie (kcal)
30.1
g
Vetten
7.8
g
waarvan verzadigd
63.8
g
Koolhydraten
21.7
g
waarvan suikers
11.9
g
Vezels
31.2
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
met gomasio, broccoli, wortellinten en munt