Toggle sidebar
Spinazie-gehaktpotje met pastinaak
Kook mij eerst
Spinazie-gehaktpotje met pastinaak

Met appelmoes en spekjes

Moeilijkheid: 2/3
Europese

Pastinaak wordt geschaard onder de vergeten groenten, maar echt vergeten is deze witte wortel allang niet meer. Zijn veelzijdigheid maakt het een graag geziene gast in veel gerechten. Met zijn romige structuur en zoetige smaak vormt hij een heerlijke combinatie met de zoute spekjes en de zoetzure appel.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Ei

Utensils

Pan met deksel
Steelpan
Hapjespan

Tags

SEO
Kook mij eerst
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

250 gram

Pastinaak

Pastinaak

100 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Spekblokjes

Spekblokjes

20 gram

Half-om-halfgehakt met Italiaanse kruiden

Half-om-halfgehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Appel

Appel

1 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Honing

Honing

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Kook de aardappelen

Schil of was de aardappelen grondig en snijd in kwarten. Zorg dat de aardappelen net onder water staan in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken. Giet daarna af.

2
Snijd de wortel

Schil ondertussen de pastinaak en snijd in blokjes van 1 cm. Kook de pastinaak na 5 minuten mee met de aardappelen.

3
Maak de appelmoes

Schil ondertussen de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Meng de appel met de honing en 3 el water per persoon in de steelpan met deksel. Breng afgedekt aan de kook en laat 8 – 10 minuten op laag vuur koken. Haal de pan daarna van het vuur. Roer de appel door en prak grof met een vork. Bewaar de appelmoes tot gebruik met het deksel op de pan.

4
Bakken

Snipper ondertussen de rode ui en pers of snijd de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de spekblokjes toe en bak 4 – 5 minuten. Voeg het gehakt toe en bak in 3 minuten los.

5
Mengen

Voeg vervolgens de aardappelen en pastinaak toe aan de wok of hapjespan met gehakt en bak nog 5 minuten op middelhoog vuur. Scheur ten slotte de spinazie, eventueel in delen, klein boven de wok of hapjespan en laat al roerend slinken op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel het spinazie-gehaktpotje over de borden en serveer met de appelmoes.

Nutrition per serving

3554

kJ

Energie (kJ)

850

kcal

Energie (kcal)

35

g

Vetten

11.5

g

waarvan verzadigd

91

g

Koolhydraten

31

g

waarvan suikers

15

g

Vezels

35

g

Eiwitten

1

g

Zout

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Lactose-arm

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Lactose-arm

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Lactose-arm
Similar Recipes
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met kruidige kipworstjes en pompoen

2/3
Kook mij eerst
2/3
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken