Toggle sidebar
Spinazie-gehaktpotje met peterseliewortel
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Spinazie-gehaktpotje met peterseliewortel

Met appelmoes en spekjes

Moeilijkheid: 2/3
Traditional

De peterseliewortel lijkt qua uiterlijk en smaak op pastinaak en is rijk aan vitamine C. Bij de kruidige en aardse smaken van deze witte wortel past een zoete smaak goed. Vandaar dat je er vandaag zelf een snelle appelmoes bij maakt.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij

Utensils

Steelpan
Wok met deksel

Tags

Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

300 gram

Peterseliewortel

Peterseliewortel

75 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Magere spekblokjes

Magere spekblokjes

25 gram

Gekruid rundergehakt

Gekruid rundergehakt

100 gram

Appel

Appel

1 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

100 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Honing

Honing

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen koken

Schil of was de aardappelen (nicola) grondig en snijd in kwarten. Zorg dat de aardappelen net onder water staan in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en laat 15 minuten zachtjes koken. Giet daarna af.

2
Wortel snijden

Schil ondertussen de peterseliewortel en snijd in blokjes van 1 cm. Kook de peterseliewortel na 5 minuten mee met de aardappelen.

3
Appelmoes maken

Schil ondertussen de appel (goudreinet), verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Meng de appel met de honing en 3 el water per persoon in de steelpan met deksel. Breng afgedekt aan de kook en laat 8 – 10 minuten op laag vuur koken. Haal de pan daarna van het vuur. Roer de appel door, prak grof met een vork en bewaar de appelmoes tot gebruik met de deksel op de pan.

4
Bakken

Snipper ondertussen de rode ui en pers of snijd de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de ui en knoflook 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de spekblokjes toe en bak 4 – 5 minuten. Voeg het gehakt toe en bak in 3 minuten los.

5
Mengen

Voeg vervolgens de aardappelen en peterseliewortel toe aan de wok of hapjespan met gehakt en bak nog 5 minuten op middelhoog vuur. Scheur ten slotte de spinazie, eventueel in delen, klein boven de wok of hapjespan en laat al roerend slinken op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel het spinazie-gehaktpotje over de borden en serveer met de appelmoes.

Nutrition per serving

2975

kJ

Energie (kJ)

711

kcal

Energie (kcal)

24

g

Vetten

8.2

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

13.7

g

waarvan suikers

11

g

Vezels

43

g

Eiwitten

0.1

g

Zout

Met appelmoes en spekjes

2/3
Kook mij eerst

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Lactose-arm

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Lactose-arm

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Lactose-arm

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met spinazie en zelfgemaakte appelmoes

2/3
Familie
Similar Recipes
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice

Met ratatouille en rijst

2/3
Familie
Caloriebewust
Kook mij eerst
Chef's Choice
Burger met pittige groene peper en piccalilly
QUICK & EASY

Met aardappelpartjes en salade

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken