met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus
Volgens Italianen past elke pastasoort bij een bepaalde saus. Zo past linguine, het dikkere broertje van spaghetti, perfect bij een lichte saus op basis van olie.
Allergens
Utensils
Tags
Linguine
90 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Cherrytomaten in blik
0.25 blik(ken)
Kipgehakt met Italiaanse kruiden
100 gram
Vers basilicum
2.5 gram
Spinazie
50 gram
Rode pesto
40 gram
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat we gemiddeld nog geen 150 gram groente eten per dag? Dat is een stuk minder dan de ADH. Geen zorgen, deze maaltijd bevat ruim 200 gram groente per portie!
3686
kJ
Energie (kJ)
881
kcal
Energie (kcal)
45.6
g
Vetten
9.7
g
waarvan verzadigd
78.3
g
Koolhydraten
11.2
g
waarvan suikers
8.5
g
Vezels
35.4
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus