met Grana Padano, basilicum en spinazie
Vrij vertaald betekent Grana Padano de korrel van Padanië. Deze brokkelige kaas vindt zijn oorsprong op de Italiaanse Povlakte en heeft 9 tot 16 maanden gerijpt.
Allergens
Utensils
Tags
Vers basilicum
2.5 gram
Spinazie
50 gram
Penne
90 gram
Kipgehaktballetjes met Italiaanse kruiden
3 stuk(s)
Siciliaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Grana Padanovlokken DOP
10 gram
Kookroom
75 gram
Gesneden ui
25 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Cherrytomaten in blik
0.5 blik(ken)
Olijfolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Suiker
2 tl
Zoutarm groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Spinazie zit boordevol voedingsstoffen en is vooral rijk aan ijzer, wat essentieel is voor het transport van zuurstof door het lichaam. Dit helpt ons om energiek te blijven.
3422
kJ
Energie (kJ)
818
kcal
Energie (kcal)
28.8
g
Vetten
13.5
g
waarvan verzadigd
92.9
g
Koolhydraten
25.2
g
waarvan suikers
11.7
g
Vezels
41.8
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met cherrytomaten, Siciliaanse kruiden en peterselie
met knoflook-gemberrijst en gefrituurde uitjes
met aglio e olio, cherrytomaten en courgette
met dragon, citroen en romige courgettesaus