met kruidenkaasblokjes en basilicum
Deze risotto maak je met orzo. Dit heeft minder tijd nodig om te garen, maar is net zo smeuïg als risotto. De kruidenkaasblokjes maken het gerecht extra romig.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
1 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Vers basilicum
2.5 gram
Orzo
75 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
175 gram
Kruidenkaasblokjes
50 gram
[Plantaardige] roomboter
1 el
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat paddenstoelen eigenlijk schimmels zijn? Ze worden beschouwd als groente en zijn rijk aan vitamine B2. Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Eet je weinig vlees of volledig vegetarisch? Dan heeft vitamine B2 extra aandacht nodig. Je vindt deze vitamine ook veel in zuivelproducten.
2433
kJ
Energie (kJ)
582
kcal
Energie (kcal)
27.1
g
Vetten
16.5
g
waarvan verzadigd
63
g
Koolhydraten
2.7
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
24.4
g
Eiwitten
1.4
g
Zout
met zure room, zelfgemaakte croutons en verse kruiden
met peer, verse citroentijm en salade