in zoete Aziatische saus met spitskool en broccoli
De spitskool en broccoli zijn alvast voor je gesneden. Dat scheelt jou weer tijd in de keuken!
Allergens
Utensils
Tags
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Spitskool en broccoli
150 gram
Brede rijstnoedels
50 gram
Gefrituurde uitjes
15 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Koreaanse kruidenmix
0.25 zakje(s)
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
[Zoutarme] sojasaus
0.5 el
Zonnebloemolie
0.5 el
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let je op je zoutinname? Laat dan de sojasaus achterwege en voeg later tijdens het serveren eventueel sojasaus toe.
2826
kJ
Energie (kJ)
676
kcal
Energie (kcal)
30.6
g
Vetten
11.4
g
waarvan verzadigd
67.2
g
Koolhydraten
20.2
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
29.4
g
Eiwitten
3.8
g
Zout
in zoete Aziatische saus met spitskool en broccoli
met zoete Aziatische saus, spitskool en broccoli
in zoete Aziatische saus met spitskool en broccoli
met courgette, gebakken uitjes en spinazie