met frisse salade van tomaat en komkommer
Yazzara is een frisse groentedip gemaakt van pompoen, wortel, room en gember. Het geeft jouw naanpizza kleur, geur en pit!
Allergens
Utensils
Tags
Naan
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rundergehakt met köftekruiden
100 gram
Spinazie
100 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Yazzara
40 gram
Komkommer
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Bak het naanbrood 4 - 6 minuten in de oven (zie Tip).
- Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
Tip: Je kunt het naanbrood ook vlak voor het beleggen toasten in een broodrooster.
- Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui en knoflook 2 - 3 minuten.
- Voeg het rundergehakt toe en bak 3 minuten mee.
- Voeg de helft van de spinazie toe en bak nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd ondertussen de tomaat in partjes en de komkommer in blokjes.
- Snijd de overige spinazie fijn of laat heel.
- Meng in een saladekom de witte balsamicoazijn met de extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de tomaat, komkommer en overige spinazie toe aan de saladekom en meng met de dressing.
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
- Besmeer de naan met de yazzara.
- Schep het gehakt met de spinazie erop.
- Serveer de naanpizza met de salade.
3564
kJ
Energie (kJ)
852
kcal
Energie (kcal)
42.4
g
Vetten
10.5
g
waarvan verzadigd
77.1
g
Koolhydraten
13.2
g
waarvan suikers
10
g
Vezels
35.2
g
Eiwitten
2.5
g
Zout
met frisse salade van tomaten en komkommer
met een frisse salade van cherrytomaten en spinazie
met frisse salade van tomaat en komkommer
met een frisse salade van cherrytomaten en spinazie
met een frisse salade van cherrytomaten en spinazie
met een frisse salade van radicchio, ijsbergsla en tomaat
met frisse salade van tomaten en komkommer
met een frisse salade van radicchio, ijsbergsla en tomaat
carne asada-stijl, met witte kaas en pico de gallo
met zoete Aziatische saus, Oosterse groentemix en gomasio
