Toggle sidebar
Mini-tortilla's met krokante kip en mangochutney
Toegankelijk
Mini-tortilla's met krokante kip en mangochutney

met wortel-koolsalade, yoghurt en tomaat

Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Panko heeft een grovere korrel dan gewoon paneermeel en geeft hierdoor een extra knapperig korstje bij het bakken.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Aluminiumfolie
Kleine kom
Diep bord
Keukenpapier

Tags

Lekker snel
Toegankelijk
Ingrediënten
Kipfilethaasjes

Kipfilethaasjes

120 gram

Volle yoghurt

Volle yoghurt

50 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

1 tl

Mangochutney

Mangochutney

20 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.25 stuk(s)

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

100 gram

Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

3 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de kipfilethaasjes in gelijke stukken van ongeveer 3 cm. Meng de kipfilethaasjes in een kom met 1/3 van de yoghurt, 1 tl paprikapoeder per persoon, peper en zout. Bewaar apart tot gebruik.

2
Saus maken

Meng nog eens 1/3 van de yoghurt in een kleine kom met de mangochutney, peper en zout. Bewaar apart tot gebruik. Snijd de tomaat in blokjes. Snipper 1/4 rode ui per persoon.

3
Kip bakken

Voeg de panko toe aan een diep bord. Wentel de kip door de panko en zorg dat hij volledig is bedekt. Verhit 5 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op hoog vuur. Zorg dat de olie goed heet is en bak de kip dan 2 – 3 minuten per kant, tot het korstje goudbruin kleurt. Laat uitlekken op keukenpapier.

4
Salade maken

Meng ondertussen in een andere kom de gesneden witte kool en wortel met de rode ui, de overige yoghurt en per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 1 tl witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

5
Tortilla's verwarmen

Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 3 - 4 minuten in de oven.

6
Serveren

Verdeel de salade samen met de tomaten over de mini-tortilla's en leg de stukken kip erop. Garneer met de mango-yoghurtsaus.

Nutrition per serving

893

kcal

Energie (kcal)

3736

kJ

Energie (kJ)

43

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

79

g

Koolhydraten

23

g

waarvan suikers

7

g

Vezels

43

g

Eiwitten

2

g

Zout

met wortel-koolsalade, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie
Mini-tortilla's met krokante kip en mangochutney
QUICK & EASY

met wortel-koolsalade en tomaat

2/3
Familie

met wortel-koolsalade, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel en tomaat

20 min 2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel en tomaat

20 min 2/3
Familie

met knapperige appelsalade en tomaat

20 min 2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie
Extra groente

met wortel-koolsalade, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel en tomaat

20 min 2/3
Familie
Extra groente
Mini-tortilla's met krokante kip en mangochutney
QUICK & EASY

met wortel-koolsalade en tomaat

2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie

met wortel-koolsalade, appel, yoghurt en tomaat

20 min 2/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes

met walnoot, broccoli en pecorino

1/3
Toegankelijk

met een frisse salade

1/3
Toegankelijk

met semi-gedroogde tomaten en zure room

1/3
Veggie
Toegankelijk

met paprika, veldsla en basilicum

1/3
Veggie
Toegankelijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken