Toggle sidebar
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium
Extra groente
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Dragon over? Snijd de dragon fijn, meng samen met wat zout door roomboter op kamertemperatuur et voilà - zelfgemaakte dragonboter!

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Kom
Hapjespan
Kleine kom
Rasp

Tags

Extra groente
Ingrediënten
Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Grote garnalen

Grote garnalen

130 gram

Walnoten

Walnoten

25 gram

Verse dille en dragon

Verse dille en dragon

5 gram

Parelcouscous

Parelcouscous

85 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Venkel

Venkel

0.5 stuk(s)

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

25 gram

Bosui

Bosui

0.68 stuk(s)

Leccino olijven

Leccino olijven

10 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Preparation
1
Garnalen marineren

Breng de bouillon aan de kook in een pan met deksel voor de parelcouscous. Rasp de citroenschil met een fijne rasp en pers de citroen uit. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng de olijfolie met de knoflook en 1 tl citroensap per persoon in een kom en leg de grote garnalen hierin. Laat marineren tot je ze gaat bakken in stap 5.

2
Topping maken

Hak de walnoten grof. Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de walnoten tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart. Ris de blaadjes van de takjes dragon en hak grof. Snijd de dille fijn. Meng in een kleine kom de walnoten met de helft van de dille, de helft van de dragon en 1 tl citroenrasp per persoon.

Tip: Bewaar de rest van het citroensap en serveer het op tafel. Zo kan iedereen naar smaak nog extra citroensap toevoegen.

3
Parelcouscous koken

Voeg de parelcouscous toe aan de bouillon en kook de parelcouscous, afgedekt, 12 - 14 minuten. Giet de parelcouscous daarna af en spoel kort af onder warm water.

4
Groenten bakken

Snijd ondertussen de courgette in halve plakken van 1/2 cm dik. Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Houd eventueel venkelloof apart. Snijd de venkel in kleine blokjes. Verhit de roomboter in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de venkel 5 minuten. Voeg de courgette toe en bak samen nog 10 - 12 minuten, of totdat ze gaar zijn.

5
Garnalen bakken

Verbrokkel ondertussen de geitenkaas. Snijd de bosui in dunne ringen en snijd de olijven in plakjes. Verhit, vlak voor serveren, de koekenpan op middelhoog vuur en bak de garnalen met marinade 3 minuten, of tot ze mooi roze zijn. Meng de parelcouscous, de bosui, de olijven en de overige dille en dragon met de courgette en de venkel. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Schep de parelcouscous op de borden, verdeel de geitenkaas erover en schep de grote garnalen ernaast. Garneer met de walnotentopping en het eventuele venkelloof. Serveer met het overige citroensap.

Nutrition per serving

937

kcal

Energie (kcal)

3922

kJ

Energie (kJ)

47

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

81

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

5.9

g

Vezels

44

g

Eiwitten

5

g

Zout

Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Eet mij eerst
Knoflookgarnalen met geitenkaasbolletjes
Premium

met parelcouscous, olijven, walnoten en verse kruiden

25 min 2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Eet mij eerst
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

Met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

3/3
Kook mij eerst
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

Met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

3/3
Kook mij eerst
Garnalen in knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

25 min 2/3
Garnalen in knoflookmarinade met zachte geitenkaas
Premium

met parelcouscous, leccino-olijven en noten-kruidentopping

25 min 2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Knoflookgarnalen met geitenkaasbolletjes
IETS EXTRA'S

met parelcouscous, olijven, walnoten en verse kruiden

25 min 2/3
Garnalen in knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

25 min 2/3
Knoflookgarnalen met honing-geitenkaasbolletjes
Premium

met parelcouscous met leccino-olijven, walnoten en verse kruiden

25 min 2/3
Nieuw ingrediënt
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

2/3
Kook mij eerst
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Grote garnalen in citroen-knoflookmarinade
Premium

met parelcouscous, zachte geitenkaas en noten-kruidentopping

2/3
Garnalen in knoflookmarinade met parelcouscous
Premium

met zachte geitenkaas, leccino-olijven en noten-kruidentopping

25 min 2/3
Garnalen in knoflookmarinade
KERSTMENU

met parelcouscous, zachte geitenkaas, leccino olijven en noten-kruidentopping

45 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met geitenkaas, verse kruiden en paprika

30 min 1/3
Veggie
Extra groente
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Flammkuchen met pompoen en witte kaas
NIEUW

met verse kruiden en balsamicocrème

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met gebakken spruitjes en spekblokjes

20 min 2/3
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken