met gegrilde courgette, citroen en verse basilicum
Weet jij wat risottorijst zo geschikt maakt voor dit gerecht? De rijstkorrels bevatten meer zetmeel dan andere rijstsoorten, wat zorgt voor een extra romige structuur.
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Risottorijst
75 gram
Courgette
0.75 stuk(s)
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Citroen
0.25 stuk(s)
Spinazie
25 gram
Geraspte Italiaanse kaas
25 gram
Vers basilicum
5 gram
Achterham
3
Groentebouillon
300 ml
Roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Extra vierge olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 180 graden. Bereid 300 ml bouillon per persoon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan met deksel en bak de knoflook en ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
Snijd ondertussen de courgette in plakken van 1/2 cm dik. Meng de courgette in een kom met per persoon: 1/4 zakje gedroogde oregano en 1/2 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en rooster 15 - 20 minuten in de oven.
Voeg zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel van buiten zacht is en nog een lichte bite heeft van binnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.
Snijd de citroen in 8 partjes. Pers 1 partje citroen per persoon uit boven een hoge kom. Voeg de spinazie, de helft van de geraspte Italiaanse kaas, de hele takjes basilicum en 1 el extra vierge olijfolie per persoon toe. Breng op smaak met peper en zout. Pureer met een staafmixer tot een pesto.
Snijd de plakken achterham in blokjes. Meng, wanneer de risotto klaar is, de overige kaas en de achterhamblokjes door de risotto en verwarm nog 2 minuten op laag vuur. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de risotto over diepe borden en leg de plakjes courgette aan beide kanten langs de risotto. Verdeel de pesto naar smaak over de risotto en de courgette. Serveer met de overige partjes citroen.
3041
kJ
Energie (kJ)
727
kcal
Energie (kcal)
35
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
75
g
Koolhydraten
11
g
waarvan suikers
4
g
Vezels
28
g
Eiwitten
5
g
Zout
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum
met verse lasagnebladen, prei en Italiaanse kruiden
met koolsalade, citroenboontjes en geroosterde aardappelen