Toggle sidebar
Groene risotto met ham en spinaziepesto
Familie
Groene risotto met ham en spinaziepesto

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Risottorijst is zeer geschikt voor dit gerecht omdat de korrels meer zetmeel bevatten dan andere rijstsoorten, wat zorgt voor een extra romige structuur.

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Kom
Hapjespan met deksel
Hoge kom

Tags

Familie
SEO
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.25 zakje(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

50 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Achterham

Achterham

3 plak(ken)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bereid 300 ml bouillon per persoon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan met deksel en bak de knoflook en ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

Tip: Let je op je zoutinname? Bereid dan de helft van de benodigde hoeveelheid bouillon en vul aan met kokend water, of gebruik natriumarme bouillon.

2
Courgette roosteren

Snijd ondertussen de courgette in plakken van 1/2 cm dik. Meng de courgette in een kom met per persoon: 1/4 zakje gedroogde oregano en 1/2 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en rooster 15 - 20 minuten in de oven.

3
Risotto garen

Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is en nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.

4
Pesto maken

Snijd de citroen in 8 partjes. Pers 1 partje citroen per persoon uit boven een hoge kom. Voeg de helft van de spinazie, de helft van de geraspte kaas, de hele takjes basilicum en 1 el extra vierge olijfolie per persoon toe. Breng op smaak met peper en zout. Pureer met een staafmixer tot een pesto.

Tip: Voeg naar smaak extra water toe om de pesto naar gewenste dikte te krijgen.

5
Snijden en risotto afmaken

Snijd de plakken achterham in blokjes. Meng, wanneer de risotto klaar is, de overige kaas, spinazie en de achterhamblokjes door de risotto en verwarm nog 2 minuten op laag vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de risotto over diepe borden en leg de plakjes courgette bovenop de risotto. Verdeel de pesto naar smaak over de risotto en de courgette. Serveer met de overige partjes citroen.

Tip: Spinazie is een groene held die zorgt voor gezonde spieren, botten en bloeddruk én een energiek gevoel!

Nutrition per serving

714

kcal

Energie (kcal)

2988

kJ

Energie (kJ)

35

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

9

g

waarvan suikers

3.4

g

Vezels

26

g

Eiwitten

5

g

Zout

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en verse basilicum

2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie
Groene risotto met ham en spinaziepesto
Groene held

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en verse basilicum

2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Lomo saltado stijl biefstukreepjes met frietjes
NIEUW

Peruaanse klassieker, met tomaat, peterselie en paprika

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle wokschotel met gekruide kipfiletreepjes
QUICK & EASY

met udonnoedels, zelfgemaakte woksaus en een gebakken ei

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken