• Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst.
• Pers de knoflook of snijd fijn. 
• Halveer de courgette in de lengte en snijd in halve maantjes. Snijd de ui in halve ringen.
• Kook de rijst 10 - 12 minuten. Giet af en laat uitstomen.

• Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of hapjespan op middelhoog vuur.
• Voeg 1 tl garam masala per persoon toe en bak 1 minuut.
• Voeg de gemberpuree, knoflook, ui en courgette toe en roerbak 1 - 2 minuten.

• Blus af met de kokosmelk, de zoete Aziatische saus en 1/2 el wittewijnazijn per persoon.
• Verlaag het vuur, meng goed door en laat 5 - 6 minuten zachtjes koken.
• Snijd de tomaat in blokjes, de koriander fijn en de citroen in partjes.
• Voeg de garnalen en de helft van de tomaat toe aan de curry en verwarm 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

• Verdeel de rijst over de borden en schep de garnalencurry erbovenop.
• Garneer met de koriander, de overige tomaat en de citroenpartjes.

Weetje: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten, maar wel rijk zijn aan eiwitten en calcium?